Mínusz 20 kiló cukor nélkül - Stutz orvos konzultációs órája
20 kilóval könnyebb hat hónap alatt. A Muriból származó Madeleine Gualeni meglepődött, hogyan lehet fogyni, ha egyszerűen cukor nélkül csinálod.
A terhesség alatt és után sokat híztam. Sokat próbáltam csökkenteni a súlyomat. A Súlyfigyelőknél kevés sikerrel. Zavart, hogy mindig meg kell nézni a pontokat. Aztán a ParaMediForm-mal is, amely csak kis sikereket hozott, sajnos erős jo-jo hatással. Aztán kivágtam a szénhidrátokat, ami segített nekem egy kicsit, de igazából nem sokat.
Nincs több kész termék
Tavaly nyáron találkoztam a cukormentes módszerrel. Azóta nem ettem cukorral ellátott termékeket. Ez azt jelenti, hogy mindent frissen és magam csinálok. Nincs több kész termék. Most iszom a kávémat cukor nélkül, amit soha nem tudtam volna elképzelni. De íme, működik. Csak megszokás kérdése.
Kezdetben súlyos fejfájásom volt a cukor megvonása miatt. Teljesen csodálkoztam. Szerencsére ezek a fejfájások hamar elmúltak. Ami egyáltalán nem működik, ha öntudatlanul újra fogyasztok cukrot, és későn veszem észre. Aztán rosszul érzem magam, és újra fáj a fejem.
Ennek a változásnak köszönhetően az akupunktúrával kombinálva 20 kilót fogytam hat hónap alatt. Nagyon jól érzem magam, és rengeteg erőm van. A családom is profitál belőle.
A cukor addiktív
Félelmetes, hogy az ipar mennyi cukrot dob az élelmiszerekbe. A cukor stimuláló és addiktív. Mindig többet akarsz. És a legrosszabb: A gyerekek izgulnak az összes cukortól.