Miss Dr
Az étrend hatása a fájdalmas állapotokra
Ebben a videóban megtudhatja, milyen hasonlóságok vannak az étrend és a fájdalom kialakulása között.
ok
A testben felmerülő legtöbb fájdalom riasztási fájdalom, amely csak az ízületek és a gerinc károsodását akarja megakadályozni. Mivel a legtöbb fájdalom oka nem a meglévő sérülések és elhasználódás, mint azt helyesen feltételezték, hanem a rosszul edzett izmok. Ez a vélemény ellentmond a hagyományos orvoslás uralkodó véleményének, amely ma is azt feltételezi, hogy a fájdalmat olyan sérülések okozzák, mint a porckorongsérv, az osteoarthritis, az ízületi gyulladás, az ideg irritációja vagy a kalcium lerakódások.
De mi köze van ehhez a táplálkozáshoz?
A helytelen, egészségtelen étrend befolyásolja az izomtónust és ezáltal az ízületekre gyakorolt nyomást. Példaként szolgál a híres „másnaposság”, miután túl sok alkoholt fogyasztott. A túlzott alkoholfogyasztás befolyásolja a nyak és a nyak izomfeszültségét, és ennek következtében fejfájást okoz a gerinc károsodásának elkerülése érdekében.
Az állati termékek (különösen az azokban található állati fehérjék) szintén negatívan befolyásolják az izomtónust.
Mivel sok beteg kezdetben nagyon szkeptikus ezzel a kijelentéssel kapcsolatban, Petra Bracht táplálkozási szakember azt javasolja, hogy 4-6 hétig próbáljon ki állatmentes étrendet, hogy meggyőzze magát ennek pozitív hatásairól. Ez idő alatt figyelje meg, hogyan változik a fájdalom intenzitása és gyakorisága.