Mit csinálsz, ha párod alkoholfüggő?
Szégyen, hazugság, erőszak ... A részeg férfival való együttélés napi dráma. Sajnos nincs csodálatos megoldás arra, hogy megszabaduljon ettől a rendetlenségtől. Mégis mit tehet?
Hogyan hozhat egy ilyen drámai helyzetbe egy ilyen banális termék, amelyet bármelyik üzletben árusítanak, és amely mindennapi életünkben, ünnepi rituáléinkban rögzül? Ezt a kérdést sok család felteszi magának. Fontos megérteni, hogy az alkohol hamis barát, aki leigázza és tönkreteszi, és hogy az alkoholista beteg ember. Ezt az igazságot néha nehéz elfogadni, de a gyógyuláshoz vezető út itt kezdődik. Sokan sokat isznak, de nem alkoholisták.
Az alkoholizmust nem az elnyelt alkohol mennyisége határozza meg, hanem az alany és az ital közötti kapcsolat minősége, nevezetesen a függőség kapcsolata. Ana és Mihai története általában mindazok története, akiknek szerencsétlenségük volt összekapcsolni életüket egy alkoholfogyasztásnak alávetett emberrel. Ha egyszer ilyen gyengéd volt, lusta, hazug és erőszakos lett, amikor ivott. A részeg férj szégyene elárasztotta, nem tudott elszakadni tőle. "Neki éltem, a helyén. Alkoholfüggő volt, de meg voltam győződve arról, hogy kijuthatok ebből a pokolból "- mondta Ana. Vele maradt, és vállalta az összes feladatát, abban a hitben, hogy jól fogja érezni magát, és megáll. De nem ilyen volt.
A szeretet és a gyűlölet, az ütések és az ígéretek soha nem teljesültek, Ana úgy emlékszik, hogy fizikailag mindig kimerült volt, de a legkínosabb a szégyen volt, ha részeg férfival éltünk együtt, az a szégyen volt, hogy kimentem Mihaival ... Dagadt arca, büdös lehelete és mindig megbotlottak rajta. Az összes barát hátat fordított nekik. Röviden, az alkohol elpusztította szerelmüket és családjukat.
Milyen hozzáállást kell elfogadni?
A rokonoknak általában csak egy vágyuk van: segíteni annak, aki túl sokat iszik, hogy megálljon. De a jó szándék ellenére gyakran károsabbnál hatékonyabb magatartást tanúsítanak. Tanácsadás, erkölcs, fenyegetés, zsarolás, italos palackok elkobzása ... mindezek miatt az áldozat még többet iszik. Ehelyett, ha beszélsz vele a szenvedésedről, arról a kétségbeesésről, hogy az ital miatt megsemmisülsz, arról a tényről, hogy az összes barátod elhagy téged ... mindez, első személyben elmondva, hatékonyabb lesz. Ily módon nyitott a párbeszéd útja. A vádló helyzetéből csak tovább ront a helyzeten.
Védje magát, önmagáért és érte
Amikor alkoholistával él, nagy társadalmi és pszichológiai problémákat tapasztal. Szorongás, álmatlanság, depresszió, plusz a bűntudat hevessége. Sőt, tele lehet gyűlölettel és bosszúvágyral. Mindez kihathat a gyerekekre vagy a munkatársakra, hogy megvédje önmagát, be kell vallania, hogy nem tud segíteni az alkoholistának, ha nem akarja. Minél többet próbálja rávenni partnerét, hogy adja fel, annál inkább "védi" magát a nyomástól azáltal, hogy több alkoholt tesz a torkára. Ha sikerült azt mondania, hogy "állítsa le" az italt, akkor tudnia kell, hogy előbb-utóbb visszaesései lesznek. Ezért létfontosságú az ön számára, de számára is, hogy leváljon és ellazuljon.
Ne tévesszen meg bennünket a naiv magyarázat
Kommunikálni egy olyan személlyel, akinek problémái vannak az ivással, nagyon nehéz, mert mindig van egy szakadék, amit mond, és amit ért. Amikor már nem ismeri fel azt, akit szeret, mert az ital idegenné változtatta, ragaszkodik az egyszerű magyarázatokhoz (az alkoholista gyenge ember, akarat nélkül…) vagy naiv megoldásokhoz, például palackok elrejtéséhez. Vagy ez a hozzáállás nem segít abban, hogy szembenézzen az igazsággal. Példa: a kíséret gyakran úgy gondolja, hogy a gyógyulás első lépése az, hogy az áldozatot tudatosítsa alkoholistában. Vagy az alkoholizmusban szenvedő személy nem akarja, hogy "alkoholista" címkével látják el. Valójában azt akarja mondani: "Van egy problémám, de ez csak az enyém. És ez a probléma nem az alkohol. ".
Értse meg, mi a szerepe
Nem elég, ha jó szándékú vagy, és segíteni akarsz a partnereden, azt is tudnod kell, hogyan
csináld. Vegyük Ana és Mihai példáját. Miután Ana férfi lett a házban, átvette Mihai feladatait, még többet ivott. A magyarázat: leértékeltnek és haszontalannak érezte családját. A dolgok még bonyolultabbak lehetnek, amikor nem érted a párodat, és minden lépésben szemrehányást teszel rá, pillanatokon át felügyeled, korlátozásokat szabsz rá, megfenyegeted. A hatások katasztrofálisak: elrejtőzik előled, és még többet iszik.
Éld tovább az életed
Menjen színházba, látogassa meg barátait, utazzon és mondja el neki. Fel lehet ébreszteni vágyát, hogy úgy éljen, mint korábban, és abbahagyja az ivást.
Miért szenved a kíséret is?
Az alkoholizmus dráma mind a szóban forgó személy, mind a hozzátartozók számára, mert tükröződik rajtuk e függőség orvosi és társadalmi következményei.
2 kérdés az italról
1. Mi az alkoholfüggőség?
Az alkoholizmus, más néven "alkoholfüggőség" olyan betegség, amely erős italigényből áll. Az alkoholfüggőség négy tünetet tartalmaz:
* ellenőrizhetetlen alkoholfogyasztási igény
* képtelen megállni egy pohár ital mellett egy különleges alkalomra
* mentális függőség - az alkoholfogyasztás okozta tünetek (szédülés, hányinger, szorongás, remegés és erős izzadás)
* növelni kell az elfogyasztott alkohol mennyiségét annak érzése érdekében
2. Az alkoholfüggőség öröklődik?
Az alkoholizmus nemzedékről nemzedékre terjed, csak ezután válik betegséggé. Jelenleg a kutatók jó úton járnak az alkoholizmus iránti kiszolgáltatottságot befolyásoló gének megtalálásában. Egyéb járulékos tényezők: a barátok hatása, a stressz szintje, az alkohol megszerzésének könnyűsége. Vannak olyan tényezők (például társadalmi támogatás), amelyek még az ilyen típusú problémákra hajlamos embereknek is segítenek elkerülni az alkoholt. De ez nem szabály. Az alkoholista szülővel rendelkező gyermek nem feltétlenül követi őt, és az ilyen problémákkal rokonok nélküli személy szenvedélybeteg lehet.