Mit jelent a kJ és a kcal, mi a különbség (kalória)?
Kedves emberek, van egy kérdésem: 40 perccel ezelőtt a cross edzőn voltam, és megnéztem az interneten, hogy hány kalóriát égettem el: Azt mondja, hogy 171 kcal-t vagy 716 kJ-t égett el
Mit jelent a kJ? Kilojule ezt tudom, de mit jelent. Ma ettem egy pizzát, és valójában "meg akartam égetni" 😄😄 most kissé zavart vagyok .
6 válasz
A kilojoule és a kilokalória ugyanazt jelenti egy másik egységben, ahogy az 1 méter is körülbelül 3 láb.
A kilokalóriák valójában elavultak, ezért nem használhatók, hacsak ezt kilojoule-ban sem adják meg. Ezért a kettős specifikáció.
4,1 KJ = 1 Kcal
1 Kcal az az energia, amely 1 kg víz 1 ° C-os melegítéséhez szükséges. KJ-ra konvertálva 4,1 KJ lenne
Mindkét mérték energiaegység. KJ kilojoule, 1000 joule-ként. kcal kilokalória, más néven 1000 kal.
1 kcal 4,184 kJ. A természettudományokban inkább joulával számolunk, mint cal-val. Mivel a joule egy származtatott SI egység, más néven egy nemzetközi energiaegység.
=> https://de.wikipedia.org/wiki/Joule Itt mindent elolvashat a joule-ról.
A dolgok világosabbá tétele érdekében a joule az az energia, amellyel 100 g testet (például egy csokoládét) egy méter magasra emelhetünk.
Absztrakt értelemben ehhez csak 1 J (nem kJ) kellene. De sok más dolgot is figyelembe kellene vennie, ha maga venné fel ezt a csokoládét.
Ezek csak különböző mértékegységek. Láthatja, mennyi kalóriát égetett el, de akkor azt is meg kell néznie, hogy egy pizza hány kalóriát (nem kJ) tartalmaz. Vagy fordítva.
Ez két különböző mértékegység. A KiloJoules meglehetősen régi mérték, míg manapság az ember főleg kalóriában számít.
Olyan, mint a hőmérséklet, amelyet Fahrenheitben vagy Celsiusban lehet mérni.
Pontosan fordítva, Joule szintén SI egység.
A kalória elavult mértékegység, ma már csak a joule-t használják.
Átalakítás: Egy kalória kb. 4,2 joule.
hasonló kérdések
Van otthon egy elliptikus gépem, amely az edzés közben felhasznált kalóriákat is megjeleníti.
Most 20 percet végeztem a cross edzővel, és már gyorsan haladtam, és a cross trainer azt mondta, hogy 200 kcal kalóriát égettem el a 20 perc alatt.
1,58 m magas vagyok és 55,5 kg a súlyom, reális-e, hogy a cross trainerrel 20 perc alatt 200 kcal-t fogyaszthatsz, ha gyorsan megcsinálod.
Hogyan adhatom meg most a kalóriákat? KJ vagy kcal néven nevezzük ezeket a rövidítéseket?
Hé, van egy kérdésem, mennyi ideig kell lennem a cross edzőn, hogy elégessek 2000 kcal-t? Vagy 1000? Kérlek jó válaszokat:)
Meg kell néznie a kj-t vagy a kcal-t az élelmiszer-csomagolásban, ha tudni szeretné, hogy mennyi kalóriát tartalmaz? Előre is köszönöm. és elmondhatnád, mit jelentenek ezek a kifejezések ?
Sziasztok, melyik sporttal tudnék napi 1000 kcal-t elégetni és mikor? Lehetőleg a sportnak kell otthon végezhetőnek lennie. SOHA NEM AKAROK izmokat építeni, csak kalóriát égetni. Előre is köszönöm !
Hé, ma 480 kcal-t égettem el a fitneszben, hány kalóriát égessek el a legjobban a napi fogyáshoz? És 480 jó vagy nem elég ?
Helló, van otthon sportfelszerelésünk. (Cross trainer) Fél óra munka után azt mondja, hogy kb. 300 cal égett el. De ennek nincs sok értelme, ha figyelembe vesszük, hogy a napi adag 2000 kcal körül van (azaz körülbelül 6600-szor annyi -> 3300 óra munka napi adagra). Most azt gondolhatta, hogy hanyagul írták, és hogy 300 kcal elégett. De ennek sincs sok értelme - 3 óra edzés után a napi adag megégne. Meg tudná nekem valaki magyarázni, hogy mi igaz itt, és ha egyik sem, melyek a reális számok? Előre is köszönöm!