Mit jelent mérsékelt mennyiségű alkoholfogyasztás
Mindenhol halljuk az "mérsékelt alkoholt fogyasztó" ajánlást.
Meghatározatlanul azonban ez a "mérsékelt" többféleképpen is értelmezhető. A probléma az, hogy a kezdetektől fogva kizárunk - sőt, egyes asszociációkra nem is gondolunk. Például alkoholos zsíros ételek.
Az ilyen állandóság az életünkben biztos út a pusztuláshoz. Zsíros máj, máj steatosis, sőt cirrhosis. Vagyis az emberi test iparának helyrehozhatatlan pusztulása.
"Mérsékelt alkoholfogyasztást javasolunk!" Sajnos a mérsékelt alkoholfogyasztás mindannyiunk számára más számításokat jelent.
Nemzetközi szinten az alkohol egy adagja: 330 ml sör vagy 150 ml pohár bor vagy 50 ml erős pohár. A számításokat pedig hetente végzik.
Olvassa el
Dr. Ioan Florin Bălănică. táplálkozási szakember: A mértékletesség azt jelenti, hogy körülbelül hetente kétszer iszhatunk alkoholt, ha túllépjük ezt a szintet, az hatással lehet egészségünkre.
Vagyis hetente két-három alkalommal. És ez az.
Bukarest éjjel. Vagy bármely más nagyváros. Minden étkezésnél találunk gyorséttermet - vagyis zsírt és alkoholt - legalább egy sört. Látszólag ártalmatlan kombináció.
Dr. Ioan Florin Bălănică, táplálkozási szakember: A májban van egy enzim, amely mind az alkoholt, mind a zsírt metabolizálja, ha alkoholt és zsírt egyaránt fogyasztunk. Jelenleg ez az enzim dilemmában van: mit fog először metabolizálni? Alkoholt fogyaszt és zsírt rak le? Így azok a krónikus alkoholfogyasztók, akik heti 1-2 pohárnál többet fogyasztanak, azok, akiknél máj steatosis, azaz zsírmáj alakul ki.
Dr. Gabriela Smira belgyógyász: Számít az étrend típusához kapcsolódó alkoholfajtára. Ha az emberek tiltottat fogyasztanak, zsíros ételeket olajokkal, gyorséttermet, függetlenül attól, hogy a test minden kémia a máj. És 5-7 év rendezetlen élet után úgy hívjuk, hogy még ha durván is hangzik, az emberek krónikus májgyulladást kaphatnak cirrhosisba.
Valójában az alkohol és a zsíros ételek kombinációja kezdetben máj steatosist okoz. Diéta és dohányzásról való leszokás révén reverzibilis. Ezután jön a steato-hepatitis, amely a sejtek gyulladásával is jár. A harmadik fázist májkiütésnek nevezzük.
A funkcionális májsejtek diszfunkcionális hegekké váltak. A helyzet már a májcirrhosis, azaz a diszfunkcionális máj felé vágtat.
Romániában a zsírmáj fő oka az alkoholfogyasztás. A női májban kevésbé adagolják az enzimeket, mint a férfi májban. Valójában a nők bármelyik férfinak kevesebb mint a felével születnek. Ezért gyorsabban részeg. És rendszeres fogyasztás esetén. ideális jelöltek a májbetegségre.
Gabriela Smira orvos májtranszplantációban vesz részt. Valójában "látja" az ultrahangot, ha és amikor az új máj átveszi funkcióit.
Dr. Gabriela Smira belgyógyász: Volt alkalmam intraoperatív módon élőben látni. Teljesen eltér a normál májtól. Olyan göbös formációi vannak, mint a nem szőtt gyöngyök, amelyek valami normális dolgot közvetítenek.
Szűkítsünk le hetente két-három adag alkoholt. Ideális esetben anélkül, hogy ezeket zsírral kombinálnánk.
Dr. Gabriela Smira belgyógyász: Nem kell türelmesnek lennünk, hogy rendszeresen ellenőrizzük, azaz évente kétszer teljes hasi ultrahangot és teljes tesztkészletet tartalmazunk, így nem tudunk olyan betegségeket észlelni, amelyekben az orvos kénytelen azt mondani, hogy ez egy végzetes betegség, nem nincs megoldásunk!