Mit kell inni; aperitif mikor; diétát tartunk Néhány gyümölcslé recept; fény;

Élvezze az aperitifet, akár diéta mellett is !

A hőmérő emelkedik. A jégkockák kint vannak. Aperitifként mit inni anélkül, hogy felrobbantanák a kalóriamérőt? Szakértő dietetikusunk, Corinne Peirano számos ital receptet kínál, hogy az aperitifet feleslegesen élvezhesse.

Víz, gyümölcslé alkohol nélkül

Mi lenne, ha változtatásra kihasználnád a menő, tápanyagokban gazdag recepteket? A súlykontroll azt javasolja, hogy ne keverje össze az alkoholt és a földimogyorót. Tehát a víz első reflexként hidratál, igen! Esetleg buborékokkal az ünnepi oldalra. Kivéve, hogy a kedveltség összefüggésében az ötlet inkább a szórakozás. Tehát menjünk ki a szokásos citromos ostya pezsgőből és merjünk kipróbálni egy másik táplálkozási kombinációt. Gyümölcslé koktél? Ez utóbbi csapdája az, hogy gyakran iparosodott, tápanyagokban kimerült (pulpissimo vagy sem), és hozzáadott cukrot tartalmaz.

Inni és enni egyszerre

---