Mit kell tudni a PassionSant illóolajokról
Jellemző Az alternatív gyógyászat a megközelítések széles skáláját öleli fel, és sok vita tárgyát képezi, egyik oldalon hívei vannak, másrészt szkeptikusok. Nincs ez másként az aromaterápiával sem. És még a "kemény", a visszavonhatatlanok is különböznek a működési módtól és a legjobb illatanyagtól, amelyet ennek vagy annak a szeretetnek a leküzdésére használnak.
Tudományos nyomok vannak az illóolajok előnyeiről bizonyos betegségek leküzdésében, a hagyományos orvoslással kombinálva vagy sem.
Ezeket az injekciós üvegeket így fel lehet használni a kényelem érzetének javítására stressz okozta kellemetlenségek esetén, de más jó okok is vannak ezen illóolajok kellemes illatainak elterjesztésére.
Megadjuk a szót Lieve Galle gyógynövény-szakembernek (Belgium), hogy felfedje előttünk az aromaterápia összes jótékony hatását.
Miről szól ?
Az aromaterápia olyan terápiás módszer, amelynek célja a közérzet és az egészség megőrzése illóolajok használatával. Röpke vagy illékony olajoknak is nevezik, és desztillációval vagy nyomással összegyűjtik őket a levelekből, virágokból, magokból, kéregből, gyökerekből vagy akár a gyümölcshéjakból. . Az illóolaj tehát az aromás növény desztillált esszenciája.
Ezek az erősen koncentrált, illatos növényi anyagok befolyásolhatják hangulatunkat, és sokféle tulajdonsággal rendelkeznek: egyesek a bőr előnyeiről, mások a légzőrendszerre gyakorolt hatásukról ismertek. Közös antiszeptikus erényeik vannak.
Ezen keresztül jutnak be a testbe és az erekbe a bőr (fürdővízzel való keverés után vagy masszázsolaj formájában) vagy a légutakat (belégzéssel).
Milyen hatékonyságot ?
• A növények illóolajokat állítanak elő a gombák, vírusok és baktériumok elleni védekezésként. Ezek nagyon erős és hatékony anyagok, amelyek egyébként in vitro ("kémcsőben") úgy tűnik, hogy antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek az emberi sejteken. Ezt a hatást azonban még nem sikerült in vivo kimutatni.
• Egyre több tudományos tanulmány készült az illóolajok emberre gyakorolt hatásainak felmérésére. Megtalálták az olajok előnyeit az alvás minősége, a szorongás elleni küzdelem vagy a koncentrálóképesség erősítése szempontjából.
• Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy az aromaterápia javíthatja a rákos betegek életminőségét (csökkent fájdalom és hányinger, jobb ébrenlét és nyugodtabb hangulat).
A különböző előadások
Az illóolajok különböző módon használhatók.
A felhasználás módja nemcsak az illóolajtól függ, hanem attól a körülménytől is, amely ellen küzdeni vagy enyhíteni szeretne. A házi gyógyszertárban hasznos lehet ezeket a módszereket levélben felsorolni az injekciós üvegek közötti jobb eligazodás érdekében.
Én a belégzésért
M a masszázshoz
E a párolgáshoz
B a fürdővízhez
• Belégzés (I): Öntsön forró vizet egy tálba, adjon hozzá 2 vagy 3 csepp illóolajat, és tegye az arcát a tál fölé, hogy belélegezze a gőzöket. Tegyen egy törülközőt a feje fölé, hogy megakadályozza a gőzök távozását. Ez a módszer alkalmazható a légzőszervek tisztítására és fertőtlenítésére (például fenyőfákkal vagy eukaliptuszokkal), valamint az arc pórusainak kitágítására (például muskátli vagy kamilla).
• Masszázs (M): keverjen össze 20 csepp illóolajat 100 ml alapmasszázsolajjal, például édes mandulaolajjal, jojobaolajjal vagy szezámolajjal.