Mit mond a vizelet színe az egészségéről - la perle magazin
Bár gyakran változik a halványsárgától a mély borostyánig, attól függően, hogy mennyire hidratált, a vizelet színe jelezheti, hogy szervezetében hiányzik-e a vitamin vagy valamelyik szerve nem működik megfelelően. Nagyítás a pisilés színskálán.
A normál vizelet színe ugyanis attól függ, hogy mennyi vizet iszik. A folyadékok hígítják a sárga pigmenteket a vizeletben, így minél többet iszol, annál tisztább a vizelet. Ha kevesebbet iszik, a szín koncentráltabbá válik. Sok más tényező azonban beavatkozhat a vizeletünk színébe. Nem szükséges havonta laboratóriumban vizsgálni a vizeletet, a szín egyszerű megfigyelése már sokat mond. Itt van a vizelet által elválasztott 10 szín és mit jelentenek:
1- Színtelen, mint a víz: Ha vizelete átlátszó, ez valószínűleg azt jelenti, hogy röviddel a fürdőszoba használata előtt sok vizet ivott. Mindannyian tudjuk, hogy a vízivás nagyon fontos az egészséged szempontjából, és az egyetlen lehetséges magyarázat az, hogy túl sokat iszol belőle.
2- halványsárga: Jó egészséged van. Folytasd !
3- Sötét sárga: Ha vizelete sötét sárga, akkor jól van vele. De még mindig meg kell növelnie a vízbevitelt, hogy hidratálja testét. Ideális esetben naponta átlagosan 1,5 liter vizet kell inni. Ez is a pisi természetes színe reggel, sötétebb az éjszakai alvás után, ahol a vese nyugalomban van.
4- Borostyán vagy méz: A tested nem jut hozzá a szükséges vízhez, ezért több vizet kell innod.
5- Karamell: Ezt a megfigyelést komolyan kell venni. Lehet, hogy májbetegségben szenved. A biztonság érdekében menjen orvosához, ő vizeletvizsgálatot ír elő, hogy többet megtudjon. Ne feledje, hogy a nap folyamán rendszeresen igyon vizet.