Mit mond az állandó rossz hangulat az egészségéről
Ha arra panaszkodik, hogy állandóan fel van háborodva, valószínűleg valaki azt mondta neked, szakember vagy sem, hogy ez annak a jele, hogy negatív gondolatod van. Csak a probléma ennél valamivel nagyobb.
Egy tanulmány azt mutatja, hogy a nap folyamán állandó negatív állapotok azt mutatják, hogy magas szintű gyulladással járnak. A gyulladás az emberi test természetes reakciója a sebekre és fertőzésekre, de a rossz egészségi állapot és a krónikus betegségek jele is. A rossz hangulatok és a gyulladás jelei közötti kapcsolatról eddig végzett legtöbb tanulmány az emlékek hatásain alapult, amely során a résztvevőket arra kérik, hogy kérdőív segítségével utólag beszéljenek a hangulatukról.
Ez a tanulmány, amelyet a Pennsylvania Állami Egyetem kutatói készítettek, egy másik technikát, a jelenlegi ökológiai hatást alkalmazott, amelynek segítségével az emberek hangulatát pontosabb módon elemzik. "A vonzalmak és a gyulladások összekapcsolásának számos árnyalata továbbra is feltáratlan" - magyarázták a szerzők. "Tudomásunk szerint senki nem vizsgálta, hogy az elemzés vagy a szinkronizálás módszerei mennyiben változtatják meg az affektusok és a gyulladás közötti összefüggéseket.".
A Pennsylvania Állami Egyetem kutatói szerint az emlékek szubjektivitása befolyásolhatja azt a folyamatot, amelynek során a résztvevőket visszamenőlegesen megválaszolják hangulataikkal kapcsolatos kérdésekre, míg az érzelmek azonnali elmesélése világosabb perspektívát nyújt. Így a vizsgálatban részt vevő 220 résztvevőt arra kérték, hogy okostelefonnal naponta ötször, két hét alatt írja le hangulatát. Megkérdezték tőlük, éreznek-e pozitív érzelmeket (boldogság, öröm, szórakozás) vagy negatívakat (szorongás, düh, frusztráció, szomorúság). A résztvevők hangulatának elemzése mellett a tudósok vérvizsgálatokat végeztek rajtuk, hogy meghatározzák a plazma citokinek szintjét.
Az általános eredmények elemzése során a kutatók nem találtak összefüggést a káros hatások és a gyulladás jelei között. Az utolsó tanulmányi hét kizárólagos elemzése azonban összefüggést mutatott a kettő között. A kutatók a végső vérvizsgálatok közelségéért tették felelőssé.
Tehát van némi kapcsolat a mindennapi zavarok és a gyulladás jelei között, de a kutatóknak még hosszú utat kell megtenniük az ok-okozati összefüggés megtalálásában, ha valóban létezik.