Mítoszok és információk az alkohol- és kábítószer-függőségről 12 lépéses gyógyulási kezelés
Mítoszok a függőségről és a 12 lépésről
Egyik terapeutánk, Mark Abrami, dekonstruálja az általa azonosított legismertebb mítoszokat a függőséggel, a 12 lépés programmal és a felépüléssel kapcsolatban.
1. mítosz: függő vagyok, mert rossz ember vagyok.
Nincs rossz kedved. Lehet, hogy kellemetlen, csúnya dolgokat tett vagy megbántotta a körülötte élőket, de olyan betegségben szenved, amelyet nem tud kontrollálni. Ez a betegség kezelhető. Részt vehet a gyógyulási megbeszéléseken az Névtelen Alkoholistákkal és Névtelen Kábítószerekkel, vagy szükség lehet bentlakásos kezelésre. Ez utóbbi esetben készségesen állunk rendelkezésére és készen állunk segíteni.
2. mítosz: Nem vagyok rabja a kannabisz dohányzásának.
A kannabisz dohányzása függőséget okozhat. A kannabisz-függőség ugyanolyan súlyos probléma, mint bármely más kábítószer-függőség. Sok embernek, aki a Craig várba érkezik, problémái vannak a kannabisz használatával.
3. mítosz: A kokainfüggőség kezelésére jöttem, és a kezelés végén elkezdhetek kannabiszt dohányozni és alkoholt fogyasztani.
Elsődleges függőséged a kokain. Más kábítószerek, köztük az alkohol vagy a kannabisz használata azonban a kokainfüggőség visszaeséséhez vezet. A 12 lépés programjának végső célja a teljes absztinencia.
4. mítosz: Nem vagyok olyan, mint a heroinfüggők, csak alkoholt iszom.
Lehet, hogy soha nem használt heroint, de az alkohol is drog. Figyelje meg az elfogyasztott alkohol mennyiségét és azt, hogy ez milyen hatással volt mind az életére, mind a családjára - gondoljon át az Ön számára okozott problémákra. Tagadhatja, hogy komoly problémája lenne, de az alkoholizmus progresszív és káros betegség.
5. mítosz: A családom azt mondja nekem, hogy abbahagyhatnám, ha meglesz a szükséges akaratom.
A függőség súlyosan érintette családját, de a múltban segített-e az akarat abban, hogy megálljon? Javasolhatom, hogy családja/szülei vegyenek részt családterápiás foglalkozásokon? Ezek segítenek megismerni a függőségeket és azt, hogy miként tudnak támogatni.
6. mítosz: A méregtelenítő kezelés végén hazatérhetek. Végül is van munkám, pénzem, családom. jól vagyok.
A méregtelenítés csak a kezelés első fázisa. Ezután a kulcsszó a "változás", az én megváltozása, az attitűd, a viselkedés, a meggyőződés és az életmód megváltoztatása, amelyek mind a függőség problémájához kapcsolódnak. Segíteni akarunk ebben a folyamatban. A csoportterápia segít ezekben a változtatásokban.
7. mítosz: Ha 12 lépésben követem a kezelést, megmossák az agyamat.
Az alkohol és a drogok tönkretették egészségét, családját és kapcsolatait. A 12 lépéses kezelési program segít megtalálni önmagát, újra erőssé és bizakodóvá válni. Nem nagy, hogy van hatalmam választani?
8. mítosz: Nem hiszek Istenben, ezért nem fogok tudni minden lépést végigcsinálni.
Nem kell vallásos értelemben hinni Istenben, tisztelem személyes felfogásodat, saját megértésedet, miszerint létezik "nálad nagyobb hatalom" és egy "erő", amely segít abban, hogy absztinensé válj és normális életet folytass. Végül is a függőség jelenleg mindenképpen "nagyobb erő, mint te". Minden embertől függ, hogy mit akar hinni - függetlenül attól, hogy a hit tárgya Isten-e vagy sem.
9. mítosz: Nem tudok megbeszélni más emberekkel, ha nem iszom vagy drogozom.
Tudom, hogy nehezen tudsz társasodni drogok segítsége nélkül, de itt, a csoportterápiában és a közösségben megtanulsz másokkal beszélni és újra hinni önmagadban.
10. mítosz: A kezelés végén nem leszek képes abbahagyni, mert mindenki más iszik!
Igaz, hogy lesznek olyan helyzetek, amikor mindenki más iszik, kivéve te. De ezekben a pillanatokban emlékezni fog a relapszus-megelőzési programban elsajátított stratégiákra. Nem változtathat azon a tényen, hogy mások isznak. Számos mechanizmus segíthet abban, hogy erős maradjon, mentes a kábítószer-kísértéstől, amikor hazatér - rendszeresen részt vehet Névtelen Alkoholisták találkozóin és utógondozásán (kezelés utáni ellátás), felépítheti baráti kör, akik nem fogyasztanak alkoholt. Lehetősége van választani.