Mossa meg rendesen a haját - de hogyan
Megkérdezte már a barátait, hogy mások milyen gyakran és hogyan mossák a hajukat? A viták legtöbbször fellángolnak, mert mindenkinek megvan a saját hajfilozófiája, és kitartóan követi azt. Milyen gyakran kell valóban hajat mosni, és miért hibázik szinte mindenki.
Milyen gyakran kell mosni a hajat?
Először is: Az az előítélet, miszerint a napi mosás káros a hajra, abból az időből származik, amikor a hajápolási termékek nem tartalmaztak enyhe felületaktív anyagokat és ápoló tápszereket. A nagymama jó szándékú "elegendő hetente egyszer" tanácsa ezért már régen elavult. A hajszárítás és a hajformázás megterhelő, önmagában a mosás nem árt.
Az, hogy rendszeresen mossa-e a haját, teljesen az egyéni életstílustól és a haj típusától függ. Ha sokat sportol és zsíros haja van, akkor gyakrabban kell samponhoz folyamodnia, mint aki száraz hajú. Bárki normál hajú, eldöntheti, hogy milyen gyakran mossa. De csak azért, mert a napi mosás nem árt, ez nem azt jelenti, hogy minden nap meg kell mosnia a haját. A következő minden hajtípusra vonatkozik: inkább kevésbé, mint túl gyakran. A nem komplikált haj esetében általában heti három mosás elegendő. Ezt az iránymutatást mindenki használhatja, száraz hajjal. Gyakran elég, ha csak a gyökereket mossa, és különösen nagyon zsíros haj esetén kerülje a sampon túlzott masszírozását a fejbőrbe. Ez további serkenti a faggyútermelést, és a haj még gyorsabban zsírosodik. Ugyanez vonatkozik a korpásodásra hajlamos hajra is.
Általában jobb, ha száraz sampont használunk gyakrabban, és tartunk egy kis szünetet a mosásban. Ily módon edzheti a fejbőrét, hogy kevesebb faggyút termeljen, így a hajmosások kevésbé szükségesek.
Így mossa rendesen a haját
A mosás megkezdése előtt először meg kell találnia az egyéni igényeinek megfelelő sampont. Mert nem minden sampon jön létre egyenlően. Ha már teljes a hajad, akkor valószínűleg egy volumenű sampon nem megfelelő választás. Figyelnie kell az összetevőkre is. Ügyeljen a természetes összetevőkre és a nem túl erős detergens felületaktív anyagokra. Az egészséges fejbőr és a fényes haj is stresszel jár az idő múlásával. Még azok is használhatnak speciális sampont, akiket a hideg hónapokban a hajrepülés folyamatosan sújt.
A megfelelő hajmosási rutinhoz: nedvesítse meg a hajat langyos vízzel, és habozzon egy kis sampont a kezébe, masszírozza be a gyökerekbe, és hagyja rövid ideig működni. Alaposan öblítse le langyos vízzel, majd hideg vízzel. A hideg víz bezárja a hajmérleget. Ha valamilyen samponmaradványt érez, akkor feltétlenül vegyen be egy újabb sört. A termékmaradványok nemcsak megterhelik a hajat, de megakadályozzák a fejbőr megfelelő légzését is. Végül óvatosan csavarja ki a haját, tekerje be egy törülközőbe és hagyja megszáradni.
Kérdezte már magától: Miért veszítek ennyi hajat mosás közben, és ez normális? Nyugodjon meg, ez normális. Mivel többször is végigfuttatjuk a kezünket a hajunkon és főleg samponozáskor, ösztönözzük a vérkeringést a fejbőrben, különösen nagy mennyiségű haj lazul meg, ha hajmosunk - hasonlóan a fésüléshez. De ne aggódj, mindenki napi 200 szőrszálat veszít. Sokat hangzik? Akár 150 000 szőrszál a fejeden, ez alig számít. Ha továbbra is úgy érzi, hogy túl sok haj esik le a fejéről, és még világos foltok is képződnek, forduljon orvoshoz és vizsgálja meg magát egy betegség kizárása érdekében.