Muay Thai - A híres thai boksz vagy thai boksz
Thaiföldről beszélni nemzeti sportjának megemlítését jelenti, amelyet Muay Thai vagy Thai Box néven ismernek. Ez az ország egyik legérdekesebb és legreprezentatívabb gyakorlata, és valóban régi, mert a nemzet eredetére nyúlik vissza. Ez egész kultúrát és hagyományokat foglal magában, tele vallással, szokásokkal és szórakozással, és ha Thaiföldre látogat, ismernie kell.
Ebben a cikkben elmagyarázom, miből áll ez a sport, annak történetét, felszereltségét, különbségeket más hasonló sportágakkal, mint például a Kick Boxing, és ami a legfontosabb, hogy melyek a legjobb helyek a Muay Thai küzdelmek megtekintésére Thaiföldön.
Mi a Muay Thai vagy a Thai Boxing?
A Muay Thai a bokszhoz hasonló kontakt sport, és szintén harcművészet, amelyet a nyolc végtag művészetének neveznek, mert karokkal, könyökökkel, lábakkal, térdekkel járó rúgásokkal jár, mindegyik más technikával rendelkezik. . Mindig állva gyakorolják, és hasonlít más indokinos bokszrendszerekhez.
Jelenleg az ország szimbóluma, és a leghatékonyabb lábharcos sportnak számít, és 15 szintje van, amelyeket a játékos szintje határoz meg. Ugyanakkor a Muay Thai-t extrém sportnak tekintik, amely viszont sok fogadást generál, és egyes országokban, például az Egyesült Államokban illegális.
Másrészt március 17-én Thaiföldön ünneplik Muay Thai nap, Nai Khanom Tom tiszteletére, aki magát a sport atyjának tartja, és foglya volt a burmai háború idején, és akkor az uralkodó király ünnepséget szervezett, amely magában foglalta az ökölvívást is. A foglyot meghívták részvételre, és 1774. március 17-én 12 bokszolóval harcolt, mindannyiukat megverve. Ez volt az első alkalom, hogy a sportot Thaiföldön kívül gyakorolták.
A sport egyéb sajátosságai közül kiemelkedik Wai Khru Ram, ez egy rituálé, amelyet az ellenfelek végeznek az ellenfél előtt, és ez üdvözlet és tisztelet az ökölvívás mesterének, valamint szüleinek, őseinek és őseinek.
Mindkét ellenfél a ringben sétál, imádkozik és üdvözli Buddhát, majd a zene társaságában különféle mozdulatokat végez, információkat nyújt minden edzőről, sőt a harcos származási helyéről is. Lenyűgöző és nagyon érdekes pillanat, érdemes beletenni az utazásába, hogy thaiföldi útjának egyik legjobb élménye lehessen.
Hol lehet nézni a thaiföldi Muay Thai csatákat
Ha Thaiföldön utazol, és részt akarsz venni a Muay Thai meccs közönségében, több helyen is elmehetsz élvezni ezt a műsort, és ismerheted annak minden jellemzőjét.
Bangkokban megtalálja Lumphini Stadion, amely a világ leghíresebb Muay Thai stadionja és a Ram Intra utcában található. Az ár 1000-2000 Baht (25-50 €) között változik. Egy másik fontos hely a thai boksz megtekintésére Rajadamnern Stadion, amely a Ratchadamnoen Nok Rd. Az ár is körülbelül 1000-2000 baht.
Bangkokban további lehetőségek a Channel 7 stúdiói. A belépés teljesen ingyenes, de korán kell menned, ha jó helyet akarsz találni. Az MBK bevásárlóközpont egy másik hely, ahol megcsodálhatja ezt a fajta harcot.
Chiang Mai-ban is élvezheti ezt a sportot Thaphae bokszstadion, ahol szinte mindennap harcolnak a szórakozás és a turisták figyelmének felkeltése érdekében.
Anyag a Muay Thai számára - az Ön alapvető felszereltsége
A thaiföldi ökölvívást megalakulása óta bizonyos ruházati anyagok és felszerelések jellemzik, bár ezek a harc típusától függően változnak, legyen az hivatásos vagy amatőr, de általában hasonlóak, és mind segítenek a bokszolók védelmében.
Póló Muay Thai
A Muay Thai inget amatőr versenyeken használják, a hagyományos birkózásban pedig Seryának hívják. Szakmai birkózásban a törzs levetkőzik.
Muay Thai nadrág
Minden típusú harci rövidnadrágot viselnek, még az ökölvívásnál is kisebbek, így nagyobb szabadságot engednek a harcosnak. Ezenkívül minden ellenfél mást használ.
Muay Thai kesztyű
E thaiföldi sport kezdetekor a kesztyűt nem viselték, csak a kezeket kötötték kötéllel, de sérüléseket okoztak az ellenfeleknek, valamint csonkításokat. Tehát 1929-ben megkezdődött a kesztyű használata, 1945-ben pedig kötelezővé váltak.
Bár a mandzsetta és a csukló kötszereit jelenleg használják, a kesztyűk fontossága a két ellenfél védelmére és a harci idő meghosszabbítására összpontosít.
Muay Thai táska
A thaiföldi boksz edzőtáska vászonból és bőr bélésből készül, pamutból, rongyokból, habszivacsból vagy bőrből készül. Átmérője 50 centiméter, magassága 80 centiméter.
Muay Thai bokacsizma
Ez a tartozék felelős a boka karbantartásáért és a támaszték védelméért a sérülések megelőzése érdekében.
Milyen a Muay Thai edzés?
A Muay Thai edzésen fontos gyakorolni a távolságot, az egyes mozdulatok pontosságát, a technikát, és ezáltal javítani a tempónkon és a teljesítményen. Edzhet partnerrel és egyedül is.
Az első lépés a bemelegítés, majd nyújtás, kötél ugrása vagy fontos távolságok megtétele. A harc fej- és testmozgásokkal zajlik, elengedhetetlenek a támadással járó lábjátékok. Például kezdje állandó mozgással és álljon meg a támadás végrehajtásához.
Rúgja és megérinti a térdeit is, mindig a lábával játszik, és az alsó végtagokkal támad. Utána van egy foglalkozás, amelyben minden összekapcsolódik, a védekezés, az öklök és a könyökkel és a térddel végzett ütések. A boxzsákkal való edzéshez az ütéseket felváltva hajtják végre, a lábaknak mindig állandó mozgásban kell lenniük. Ami a forgó ütéseket illeti, tanácsos mindent az egyik, majd a másik lábával megtenni.
A legnépszerűbb muay thai technikák
- Őrhelyzet: Ez a harci helyzet a támadás végrehajtásához vagy a védekezéshez, ez személyes stílus, de ellazulnia kell, hogy ne okozzon ilyen gyorsan sérüléseket. Az öklöknek általában szemmagasságban kell lenniük, a vállak egyenesek és magasak, az alkar függőleges és a vállak szélessége egymástól, ahogy a lábak is. A csípőnek szembe kell néznie az ellenféllel, a lábak félig hajlítottak, az áll pedig szinte hozzáér a mellkashoz.
- mandzsetta: Többféle van, mint például az ököl, a kobraököl vagy a szupermann ököl, a kereszt vagy a közvetlen ököl, a forgó ököl vagy az ököl, a horog vagy a horog, a nagy vízszintes lengés vagy a horog, vagy a felső vagy az emelkedő horog.
- könyök: akkor használják, ha rövid távolság van az ellenfelek között, és a legveszélyesebb támadásnak számít. Használható átlósan felfelé és lefelé, vízszintesen, horogra, hátra, lefelé és repüléssel, még a szemöldök levágására is, hogy a vér befolyásolja a látást.
- Îmbrâncituri: Ezt a technikát akkor alkalmazzák, ha van egy rövid távolság, az ellenfelet a nyakánál fogva megkapják, például ütni, és vetítéseket is készíteni.
- Találatok: Többféle ütés érhető el a combon, a sípcsonton és a térden, kör alakú, nyomással körkörös, forgó, ugró, fejszés vagy függőlegesen ereszkedő és emelkedő.
- Térdelő: egyenes, vízszintes, kerek, oldalirányú, átlós, repülős, mászó.
- Védelem: Ez hat védekező csoport, például blokkolás, hogy a test egy kemény részével eltakarja egy másik érzékenyebbet. Az átirányítás lágy megállások, amelyek lehetővé teszik a lövés irányának megváltoztatását. A kitérés a test egy részének mozgása az ütéstől, a kitérés pedig az egész testet megmozgatja.
Különbségek Muay Thai és Kick Boxing között
A Muay Thai és a Kick Boxing közötti különbségek főként az engedélyezett technikákban rejlenek, például a thaiföldi boksz térdre és könyökre rúg. A végtagok erős és ismételt ütése bármikor megengedett. Az ütéseket nem a lábfejjel, hanem a frontális és a disztális területtel adják, mert ez nehezebb. A lépést csak a fej területére adott ütésekre alkalmazzák.
Viszont a kick-box elsősorban a mobilitásra összpontosít, a harcos az ellenfele körül mozog, hogy tiszta lövéseket adjon neki. Az ütéseket a sípcsonttal és a lábfejjel együtt adják a comb bármely területén. Ezenkívül Muay Thai körkörös felvételeket kínál, csak az egyik oldalon támaszkodva, és beismeri az álló helyzetet. Ami a könyököt illeti, valódi és erőteljes fegyverként használják, és megengedett a fogás a veréshez vagy a lebukáshoz is.
Etimológia Muay Thai
Ami a kifejezéseket illeti, a muay szó etimológiája a szanszkrit Mavya-ból származik, amelynek jelentése szintén egyesíteni ezt a szót harcot jelent, szinonimái pedig harc és boksz. Thai nyelven a thaiföldi névre utal, és kifejezi a szabad ember nevét.
A Muay Thai vagy a thai boksz története
Ennek a sportnak a gyökerei Muay Boránban találhatók, amely egyfajta ősi ökölvívás, és úgy vélik, hogy ie 200-ban keletkeztek buddhista szerzetesek háborúk és versenyek céljából. A Muay Thai történelemnek több szakasza is van, például a Sukhothai-korszak, amelyben az ország szomszédaival való konfliktusok miatt szükség volt katonák kiképzésére szoros harcban, valamint fegyverek, például kardok és dárdák használatában. Ebben a szakaszban a sport kötelező felsőbbrendű művészetté vált a királyok kialakulásában.
Az Ayutthaya-korszakot a Burmával és Kambodzsával folytatott háborúk jellemezték, így ez a sport szükségessé vált mindenki önvédelme szempontjából, mivel a királyi palotától minden polgárig terjedt. Naresuan, Narai és Tigre nevezetességei mind a sport kedvelői és népszerűsítői voltak.
A Thonburi-periódus alatt a boksz nyitott helyszíneken, például templomokban és tereken zajló versenyek részévé vált. A Ratanokosin időszakában magában foglalja az I. Ráma-IV. Ráma-uralkodást, ebben a szakaszban a fesztiválok nemzeti harci sportjává vált, az első szabályok lettek és a naptár elkezdődött.
A huszadik század első felében kiemelkedett V. Rama király ösztönzése a sportra, képzési központokat épített és bevezette Muay Thai-t a tantervekbe. A bokszhoz és a kesztyűhöz hasonló szabályok szintén megkezdődtek. Ez a szakasz a thai boksz aranykoraként ismert.
Ezután a huszadik század második felében megnyílt a Lumpinee Stadion, megalakult a Király Kupa, felavatották a Nemzetközi Muay Thai Amatőr Szövetséget és megalapították a Muay Thai Világszövetséget. Végül a 21. században a sport bekerült a SportAccord-ba, a Nemzetközi Játékok Szövetségébe és megkapta az Egyetemi Sportok Nemzetközi Szövetségének támogatását, és az első egyetemi világkupára Bangkokban került sor.