Naomi Campbell - diéta és méregtelenítő szabályok - tabu
Vegetáriánus, hetente háromszor iszik méregtelenítő gyümölcsleveket, este 8 óra után nem eszik, és naponta jógázik és Zumbát gyakorol - ez lenne a recept, hogy teste olyan legyen, mint a gyönyörű Naomi Campbell.
A telegraph.co.uk szerint a 43 éves szupermodell néhány amerikai étkezési és sportolási szokást tárt fel az amerikai Harpers Bazaarnak adott interjúban.
Úgy tűnik, hogy a reggeli menüjetöbb méregtelenítő italból készül: az egyik forró vízből, citromból és probiotikumokból áll, az egyik aloe verával (amely szerinte segíti az emésztést és az immunitást), egy másik különlegesség az immunrendszer erősítésére és a zöld tea.
Utána sport lenne. Jóga vagy Pilates, utána természetes levet iszik. Ebéd lehet lé, kamilla tea, menta tea vagy SmartWater víz is.
Naomi betartja Dr. Alejandro Junger "Tiszta" című könyvének szabályait.egy könyv a méregtelenítésről. Arról szól, hogy vigyázzon a testére, és mit tegyen a testébe. ", elmagyarázta a szupermodellt - és egy látogatást "Olyan helyen, ahol tudja, hogyan kell vigyázni a testére, és hogyan kell tisztítani belülről kifelé." - teszi hozzá Campbell.
A New York-i "The Face" film forgatásakor Naomi elveszi az élelmiszercsomagjait. De ne gondold, hogy ezek finomságokkal készült rakott ételek. Neki van dió, datolya, sárgabarack és sok szárított gyümölcs.
"Vegetáriánus lettem, és nagyon nehezen tudok rájönni, mitévő legyek, ezért házhoz viszek ételeket, például salátákat vagy zöldségeket, vagy valami vegetáriánust, mint például a seitan, amely húsízű, de nem az." elárulja.
Ez szilárd étel, de vannak olyan napok, amikor csak gyümölcsleveket iszol. "Méregtelenítést levekkel végzek, hetente kétszer-háromszor."
18 órakor itt az ideje Zumba és 8 óra után nem eszik, így véletlenül kihagyja a vacsorát. "Nem szeretek 8 óra után enni, ha lehet. Szóval inkább egy gazdagabb ebédet fogyasztok, és kihagyom a vacsorát. De ha barátokkal megyek vacsorázni, akkor természetesen eszem, de valami nagyon könnyű dolgot. " - jelenti ki Naomi.
Azonban ne igyon alkoholt, és ritkán fogyasszon desszertet. "A minap vattát ettem egy bottal, de ennyi cukor már régóta nem volt a testemben. Nem tudtam aludni. Ez igaz, amikor azt mondják, hogy a cukor olyan, mint egy drog. "