NAR szeminárium Egészséges idősödési hálózat Öregedéskutatás - Egyetem; t Heidelberg
2008. január 29, Új Egyetem, 08-as előadóterem
Prof. Dr. Rudolf Kaaks
A rákbetegségek epidemiológiája, DKFZ Heidelberg
A jólét növekedésével az étkezési szokások drasztikusan megváltoztak Németországban és Európa más részein. Sok bizonyíték van arra, hogy ezek a változások felelősek a szívbetegségek, a cukorbetegség és a rák számos formájának növekvő kockázatáért. De mennyit tudunk valójában a helyes táplálkozásról, mit együnk vagy mit kerüljünk? Vajon az általunk fogyasztott ételek hibája, és meghatározza-e annak kockázatát, hogy különböző krónikus betegségek alakulnak-e ki nálunk? 5 adag gyümölcs és zöldség tartja távol az orvost? Vagy függetlenül attól, hogy mit eszünk, vagy az a lényeg, hogy túl sok kalóriát fogyasztunk?
Prof. Dr. Joachim Fischer
Mannheim Közegészségügyi, Szociális és Megelőző Orvostudományi Intézet
A lakosság hosszú távú vizsgálata nem hagy kétséget afelől: A rendszeresen sportolók hosszabb és egészségesebb életet élnek. A rendszeres testmozgás véd a szívrohamoktól, a depressziótól, a hátfájástól, és még késlelteti is a demenciát. Tehát a rendszeres testmozgás, mint az ifjúság legjobb szökőkútja? A sport mint filozófus köve az öregedés ellen? Az állóképességi sportok minden órájára öt órányi egészséges életet nyer, néhányan matekoznak. "A sport gyilkosság" - mondják a többiek, utalva a sérülések kockázatára, és inkább passzívan sportolnak a kanapén, mint tévézni. Kinek van igaza? Melyik sport egészséges? Mi a megfelelő adag? Milyen biológiai mechanizmusokat alkalmaz az öregedésgátló gyógyszermozgás?
Prof. Dr. Hermann Brenner
Klinikai epidemiológia és öregedéskutatás, DKFZ Heidelberg
Köztudott, hogy a túl sok nap megnöveli a bőrrák kockázatát. Sokkal kevésbé ismert a napfény elegendő „adagjának” jelentősége nemcsak a psziché, hanem a fizikai egészség és a krónikus „idős betegségek” megelőzése szempontjából is. Napfény hatására a bőr D-vitamint termel, amely a legfrissebb eredmények szerint nagyon fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében idős korban. Az előadás a témával kapcsolatos új tanulmányok lenyűgöző eredményeit a mindennapi gyakorlat szempontjából releváns leíró formában foglalja össze.