Naturopátiás gyakorlat a Südwestparkban - súlycsökkentés

A legtöbb diéta csak az ételekre összpontosítja a figyelmünket. Szigorú irányelveket követünk, betartjuk a pontos ütemtervet, vásárláskor csak a kiválasztott termékekre figyelünk, lemérjük az ételek mennyiségét és az „egészséges táplálkozásra” koncentrálunk. Az „egészséges” nem mindig azt jelenti, hogy „finom”, és állandóan az az érzésed, hogy valami „jó” nélkül kell cselekedned. A gondolatok a táplálkozás témája körül forognak. Végül lefogyott néhány kilót a diéta után, és örül, hogy újra „normálisan” étkezhet, és a kilók már megint vannak. A jó tanács drága, a frusztráció pedig nincs messze.

Az elhízás hatékony állandó szabályozása sok esetben megfelelő hozzáállással és étrend megváltoztatásával érhető el. Az időhiány és a szabályozott ritmus lehetőségeinek hiánya mellett öntudatlan folyamatok és szokások vezérlik étkezési magatartásunkat. A hipnózisos eljárás szükség esetén hasznos lehet.

Első konzultáció során tisztázzuk a megközelítést és a fogyás motivációját. Reális célokat és közös megközelítést dolgoznak ki. Ön dönti el, hogy mikor kezdjen el fogyni.

---