Ne féljen a tizenéves bőrtől - szépségismertető
A tizenévesek sokat élnek át. Változik a tested, megváltozik az elméd, a barátaid furcsán viselkednek, a saját szüleid hirtelen furcsán néznek rád - és mindezek tetején a bőr feszült és viszket egy új, frissen virágzó pattanásos táj alatt. Ezt valójában csak akkor viselheti el, ha tudja, hogyan viszonyul mindez és ki a hibás: a hormonok!
Miért változik a bőr?
A pubertás idején a fiúk és a lányok testében nagyjából mindent felforgatnak annak érdekében, hogy a gyermek néhány év alatt felnőtté váljon. A hormonok azok a hírvivő anyagok, amelyeket az agy küld ki, hogy stimulálják a szükséges változásokat az egész testben. A pubertás alatt a növekedési hormonok és a nemi hormonok különösen fontosak. Ez utóbbiak biztosítják, hogy a másodlagos szexuális jellemzők, például a szakáll növekedése, a mell növekedése és az időszakok elkezdődjenek. A tesztoszteron azonban, valószínűleg a legismertebb férfi nemi hormon, szabályozza például a bőr alatti faggyú és verejtékmirigyek működését is. Ha túl sok tesztoszteron van a vérben, mint tinédzser korban, a mirigyek túl sok anyagot kapnak, és többet termelnek, mint ami jó lenne a bőr számára. Ezért főleg a fiúkat érinti a súlyos pattanások a pubertás alatt.
A lányok egy kis tesztoszteront is termelnek petefészkeikben. Emellett természetesen a növekedési hormonok mellékhatásai egyaránt befolyásolják őket. Ennek ellenére a pattanások gyakrabban jelennek meg olyan fázisokban, amelyek a havi ciklus állandó hormonális ingadozásainak tulajdoníthatók.
Hogyan változik a bőr?
Normális bőrkörülmények között a mirigyek csak annyi faggyút termelnek, hogy a hajcsatorna mentén a bőr pórusain keresztül könnyen ki tudnak folyni. A hormonális túltermelés miatt előfordulhat, hogy a kijáratnál a pórus eltömődik, és az azt követő faggyú felépül. Ez létrehozza a tisztátalan tizenéves bőr első szakaszát: a mitesszert. A baktériumok számára a mitesszerek azt jelentik, hogy találtak táplálékot és ugyanakkor kényelmes új otthont. Amint azonban az immunrendszer egy új baktériumtelep szélét kapja, lokális gyulladással reagál, amelyben a kolonizált terület hermetikusan el van zárva és erőszakosan küzd. Kívülről ezt vöröses magasságként láthatja, amelyen fokozatosan láthatóvá válik egy fehéres hegy - a pattanás. A genny főleg a megmaradt faggyúból, a nem kívánt baktériumokból és a test saját védekezéséből áll. Amikor ez a mérgező keverék felbomlik és átfolyik a szomszédos bőrfelületeken, ez további gyulladást vált ki ott. Ez súlyos pattanásokhoz vezethet, amelyeket sürgősen és fenntartható módon kell kezelni.
Hogyan változtatja meg a bőr saját gondolkodásunkat?
A fiúknak nem könnyű megbirkózni a pattanásokkal. Mert ez a „lánycucc” megkérdőjelezheti saját törékeny férfiasságát. De a pattanások nem csak a jól néz ki. A gyulladás magas szintje állandó kihívást jelent az immunrendszer számára, és ez további belső stresszt okoz. A bőr minden gyulladása és sérült területe egyúttal csendes meghívás a környéken található baktériumok felé, hogy kihívják és megtámadják a szervezetet. Tehát, ha a pattanások kiszabadulnak a kezéből, a kozmetikai probléma gyorsan súlyos orvosi problémává válik.
Természetesen az önbecsülés ingatag ügy ilyenkor, amikor látszólag minden változik, amit az én kitalált. A tizenévesek hajlamosak következtetéseket levonni magukról egy kortárs csoportban. Tehát ha a többi srácnak nincs szakálla, akkor rendben van, hogy a saját szakálluk még mindig hosszú időre vár. Ha a lányok fele már melltartót visel, akkor valószínűleg normális most viselni. És ha mindenki havonta egyszer megy a kozmetikushoz, hogy ápolja a számtalan gyulladás által sújtott bőrét, akkor semmi sem kell, hogy kínos legyen.
Vigyázzon bőrére és lelkére
Valójában a tinédzser évek ideális alkalom arra, hogy elkezdje kényeztetni a bőrét bizonyos mértékű önfeledt figyelemmel. Ez kiválóan megoldható egyedül, nagyon szórakoztató a jó barátokkal, és alkalmanként átadható a szakembernek. Súlyos pattanások esetén ezt a kezelést néhány magán egészségbiztosító társaság is fedezi. A pórusokat finoman, de speciálisan kinyitják, a meglévő lerakódásokat és a genny gócait fertőtlenítik és eltávolítják, és a bőrt utána optimálisan ápolják.
A pattanások és mitesszerek kinyitását és összeszorítását azonban a lehető legnagyobb mértékben a szakemberre kell bízni. A súlyosbodás kockázata túlságosan magas, ha a pattanásokat önmagukban préselik ki. Nem csak, hogy elégtelen fertőtlenítés esetén a szomszédos szövet szennyeződik. A külsőleg alkalmazott nyomás miatt a pattanás ugyanúgy könnyen kinyílhat, nem kifelé, hanem befelé. Ezután a gennyes tartalom behatolna a bőr mélyebb rétegeibe, és esetleg bekerülne a véráramba, ahonnan a káros baktériumok hozzáférhetnek az egész szervezethez.
Ennek ellenére a pattanás erőszakos kinyomásával seb marad, amely később csúnya heggé válhat.
A mindennapi élethez elegendő az arcot rendszeresen alaposan megtisztítani. Ideális esetben enyhe, pH-semleges és illatanyagmentes tisztító krémmel. Az agresszív pattanás elleni termékek esetleg még jobban irritálhatják az amúgy is irritált bőrt, és így késleltethetik a gyógyulást.
Megfelelő gondosság és türelem általában elegendő a meglévő pattanások megszabadításához. Zsíros bőr esetén minden gazdag és olaj alapú ápolószert kerülni kell. A tinédzsereknek is takarékosan kell sminkelniük. A nagy fedőképességű termékek eltömítik a pórusokat, és megakadályozzák a gyulladás gócainak gyors és komplikációk nélküli gyógyulását. A zsíros, pattanásoktól sújtott tinédzser bőr táplálására a színezett hidratáló vagy a színezett nappali krém cinkkel a legjobb. A cinkmassza gyulladáscsökkentő tulajdonságai szintén erős szövetségesek a pattanások elleni küzdelemben. Nagyobb cinkkoncentrációjú termék szelektíven is használható.
Ha a súlyos pattanások egyáltalán nem gyógyulnak meg, bőrgyógyászhoz kell fordulni. Ilyen nehéz esetekben csak vényköteles gyógyszerek, például antibiotikumok, A-vitamin komplexek vagy hormonterápiák segíthetnek néha.
A bőr, mint a táplálkozás tükre
A tizenéves bőr nemcsak arra érzékeny, hogy mi történik a testben. A külső hatások, a környezeti toxinok, a stressz és a túl kevés alvás is meghatározhatja a bőr megjelenését. Ezenkívül az egészséges táplálkozással kapcsolatos legfrissebb eredmények nem meglepőek. A magas zsírtartalommal rendelkező tejtermékek, a cukros ételek és a gyorséttermek sem a karcsú vonalnak, sem a tiszta bőrnek nem felelnek meg. Ezzel szemben a vitaminok, a fehérje és a nyomelemek segítik a bőrt az összes fontos összetevő ellátásában, amelyre szükség van az egészséges sejtstruktúra felépítéséhez.
A pattanások megelőzése vagy leküzdése érdekében a következők érvényesek: tartózkodjon a hamburgertől és a csokoládétól, és tegyen fel friss gyümölcsöt és zöldséget, halat, teljes kiőrlésű kenyeret és diót!
Következtetés
Nem csak a serdülők könnyen ingerlékenyek a pubertás alatt. A tizenéves bőrön hormonális ingadozások is vannak, amelyek a növekedési lendületek mellett a verejték- és faggyúmirigyek túlműködését is okozhatják. Az így kialakult eltömődött pórusok fájdalmas, gyulladt, csúnya pattanásokhoz vezethetnek. Legjobb türelemmel és tartós higiéniával találkozni, gyengéd tisztító krémekkel. A könnyű hidratáló krémek vagy a színezett cinkes nappali krémek elősegítik a bőr regenerálódását és ellensúlyozzák az új pattanások kialakulását.
Ha a pszichológiai szenvedés túl nagy lesz a tinédzser érzékeny érzelmi világa számára, akkor a rendszeres látogatás egy professzionális kozmetikai stúdióban csodákra képes - az arcbőr hosszú távon is előnyös lesz.
Ha azonban súlyos pattanásai vannak, feltétlenül konzultáljon egy bőrgyógyásszal.