Ne láss ott; sziluettjének alakulása fogyás után - Fogyás - FÓRUM táplálkozás -
Üdv mindenkinek !
Olyan embereket keresek, akiknek ugyanaz a problémám vagy problémám van, mint én, hogy megosszam a tapasztalataikat, hogy megpróbáljak fejlődni.
Majdnem egy éve táplálkozási szakember gondozása alatt állok, amikor teljesen diétaellenes vagyok a bázison. Tehát a krón táplálék mellett döntöttem és. működik ! 16,5 kg-ot fogytam. Tizenéves korom óta nem vagyok hajlandó mérlegelni magam (most 27 éves vagyok), így nem tudtam megmondani, mennyi a súlyom, de táplálkozási szakemberem számára a célt elérték. De elfogadja, hogy folytatom egy kicsit, mert számomra még mindig van vesztenivaló.
Valójában nem látom a különbséget az alakomban. A múlt hét óta látom, hogy jó 44-ről 38-ra mentem, mindenki azt mondja nekem, hogy nagyon jól vagyok. De a ruhám nélkül alig látok különbséget a korábbiakhoz képest (kivéve az arc szintjét). Mégis mindennap megpróbálok levetkőzni egy tükör előtt, de még mindig úgy látom magam, mint korábban.
Arra kérem az emberemet, hogy hasonlítson össze más nőkkel, amikor kimegyünk az üzletekbe. De az a benyomásom, hogy nem szabad jól "kalibrálni".
Neked is így van? Hogyan láthatom magam úgy, ahogy mások látnak engem? Mennyi ideig tart neked ?
Előre is köszönöm a válaszát !
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nos, ez a tény pillanatától függ. Azért kellett teljesítenem az egész ruhásszekrényemet, mert semmi sem stimmelt nekem: ott kezdtem rájönni, és már nem a 42 felé haladtam (csak a címkét néztem, nem a ruhák megjelenését! Különben nagyobb.).
De 2-3 nappal később leminősítettem és azóta hatalmasnak látom magam. Ez őrület! Az emberem nem tudja kitalálni. én sem veszem észre !
Egy ismerősöm, aki lefogyott, elmondta, hogy egy évbe telt, mire valóban meglátta önmagát. Anyám még mindig kövérnek látja magát, miközben vékony évekkel a veszteség után (még mindig próbál veszíteni, de a teste már nem képes).
A zsugorodás gondolata nem varázsol el a legjobban, azt kell mondanom. Talán eljutunk oda ?!
A mell csökkentésére szolgáló művelethez: nem volt túl nehéz ?