Nedvesség és nyákbetegségek
Nedvesség- és nyálkahártya-betegségek, a pattanásokra összpontosítva Diplomamunka a TCM-tanácsadóvá váló képzés részeként Ariane Füßl Straßwalchen, 2011. augusztus 1
Tartalom BEVEZETÉS 4 Személyes motiváció 5 Akkori étrendem 5 NEDVESSÉG, PÁRAMELEG HŐ, IGAZSÁG ÉS TAN 7 Nedvesség 7 Lép és háromszoros melegítő 7 Vese 8 Tüdő 8 Hol láthatja a nedvességet? 8 Nedves hő 9 Nyálka 9 Vastag nyálka = Cserne 10 TERÁPIA A NEDVESSÉG PROBLEMATIKÁJÁHOZ 12 Melyik étrend hidratálja? 12 AKNE NYUGATI PERSPEKTÍVBÓL 16 AKNE TCM PERSPEKTÍVÁBÓL 18 Az érintett betegség és szervek fejlődése 18 Gyenge lép Qi 18 Tüdő és vastagbél 19 Érzelmek 20 Klimatikus tényezők (külső tényezők) 21 A vulgáris pattanások különböző formái 21 A pattanások megfelelő étrendje 24 A középső erősítse 24 2
Megszünteti a nedvességet 27 Tiszta hő és vérhő 28 Vér és gyümölcslé felhalmozódása 29 Kísérő intézkedések 31 Külső gondozás 31 UTÓSZÓ 33 FORRÁSOK FELSOROLÁSA
A barnás betegségeket általában nagyon nehéz kezelni. A diéta önmagában nem elegendő, a gyógyuláshoz mindenképpen szükség van gyógynövényekre és akupunktúrára. 11.
Terápia nedvességproblémák esetén Melyik étrend hidratál? A középső rész (gyomor, lép) felépítése és fenntartása az egyik legfontosabb alapelv a TCM-ben. A központ fő feladata, hogy az étel lényegét vérré, qi-ké és gyümölcslevekké alakítsa, és elosztja azokat a testben. Tehát, ha a közepe jól felszívódik, akkor eleve nincs nedvesség. A kínaiak szerint a lép szereti a szárazságot és a meleget. Ez erősíti a közepét - meleg naponta háromszor; egyél lédús, egészséges ételt - egyél lassan és alaposan rágd meg - ne igyál hideg folyadékot étellel, hanem igyál könnyű levest vagy forró vizet - étkezés közben kerüld a nehéz megbeszéléseket - ne egyél teljesen teli - tarts három-öt órás szünetet az étkezések között (először enni újra, ha éhes; jelek arra, hogy az utolsó étkezés megemésztődött) Különösen ajánljuk - főtt gabonafélék - egyszerű ételek (ne keverjünk össze túl sok fehérjét és szénhidrátot) - sok zöldség (lehetőleg csak rövid ideig párolva vagy elpiszkolva) - Évszaknak megfelelő ételek - semleges ételek, amelyekhez meleg és frissítő összetevőket adnak és adnak hozzá - aromás fűszerek, amelyek elősegítik az emésztést 12
Ez gyengíti a középsőt - hideg ételeket, kenyérételeket - tejtermékeket - túl sok nyers ételt - trópusi gyümölcsöket - jéghideg ételeket vagy italokat - cukrot - alkoholt - kávét - mikrohullámú sütőt, fagyasztott ételeket, késztermékeket. . Rengeteg olyan élelmiszer létezik, amelyek elősegíthetik a nedvesség anyagcseréjét vagy eltávolítását. Ezek közül a legfontosabbakat szeretném bemutatni: Nedvességet eltávolító ételek Rizs íz: édes/keserű, hőmérséklet: semleges. A rizsnek az a tulajdonsága, hogy enyhe módon üríti ki a nedvességet. Köles íz: édes, hőmérséklet: semleges és meleg. A köles szárító tulajdonságával erősíti a közepét és szárítja a nedvességet. Quinoa íze: édes/keserű, hőmérséklete: meleg. Az Andokból származó lúdtalp növény keserű ízével segít eltávolítani a nedvességet. Cukkini, padlizsán, gomba Íze: édes, hőmérséklete: hűvös. Ez a háromféle zöldség képes a nedvességet gyümölcslevekké alakítani. 13.
Rozmaring íze: keserű/fűszeres, hőmérséklete: meleg, gömbhöz kapcsolódó: vese, lép, epehólyag. Tonizálja a lépet és a vesét Qi és Yang. Fokhagyma íze: forró, enyhén édes, hőmérséklete: meleg. Orb hivatkozás: tüdő, vastagbél, lép, máj, szív. A fokhagyma tonizálja a yangot, és elűzi a nedvességet, a nyálkahideget, valamint a nedves hideg okozta nedves hőt. Torma (torma) Íze: fűszeres, hőmérséklete: forró. Orb hivatkozás: szív, tüdő, gyomor. Hangot ad a Yang-nak, és kiűzi a nedves hideget a tüdőben, a vastagbélben és az alsó melegítőben. Keserű hideg gyógynövények: Ez a fajta gyógynövény a nedvesség kiürítésének tulajdonsága. Lefelé mutató és hűvös hatása azonban gyengítheti a qi-t. Akkor használják, ha nedves hővel és sárga iszappal hőprobléma merül fel. Pitypang íze: keserű, hőmérséklete: hideg, gömbjellegű: máj, gyomor. A nedves hőt elvezeti. Zsálya íze: forró, keserű, összehúzó, hőmérséklete: hűvös. Orb kapcsolat: gyomor, tüdő. Tonizálja a Spleen Qi-t és a Spang Yang-ot. Eltávolítja a lép és a tüdő nedvességét. Csalán íze: keserű, összehúzó. Hőmérséklet: hűvös. Orb hivatkozás: máj, tüdő, lép, hólyag. A nedvességet kiszorítja a tüdőből és az alsó melegítőből. 15-én
A mellékhatások azonban óriásiak. Mivel a test ilyen módon belülről teljesen megszárad, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hajhullás, száraz, viszkető szemek, a bőr hámlása, kötőhártya-gyulladás, depresszió, májgyulladás stb. Az összes említett mellékhatás azt jelzi, hogy a tabletták súlyos általános yin-, vér- és gyümölcsléhiányt eredményeznek. Pusztán az a tény, hogy soha nem szabad teherbe esni a tabletták szedése alatt, mivel különben a gyermek csaknem 100 százalékos fogyatékossággal rendelkezik, megmutatja, hogy mennyire káros az ilyen típusú terápia. Három nyelvet láttam olyan emberektől, akik roaccutane-terápiát végeztek. Mindhárom nyelv rettentően erős yin-hiányt mutat minden szervben, megfelelő tünetekkel, még fiatalon is. 17-én
1.) A tüdőhő okozta pattanások Ok: A külső szél már meglévő hőt hoz a bőr területére. Érintett bőrfelületek: homlok és orr Általános tünetek: Szárazság az orr és a száj környékén, száraz széklet Nyelvtest: piros Nyelvbevonat: vékony, fehér Pulzus: felületes, sikló Gyógynövények: tüdőfű, csomósfű, füst, izlandi moha, rebarbara 2.) Gyomor pattanásai Tűz ok: melegítendő étrend, dohányzás, alkohol. telt, gyors Gyógynövények: földfüst, kamilla, borsmenta, okkersárga üreges fog 3.) Vérhő okozta pattanások Érintett bőrterületek: orr, száj, szemöldök közötti terület Általános tünetek: száraz széklet, sárga vizelet, bőrpír, nőknél a tünetek a menstruáció előtti időszak erősebb nyelvtest: vörös hegy vörös papillákkal, amelyek az egész nyelvtesten eloszlanak vannak. Nyelvbevonat: vékony bevonat Pulzus: vékony, sikló, gyors Gyógynövények: füst, csalán, pitypang gyökér, gentian gyökér, árvácska 22
4. A mérgező hő okozta pattanások A bőr érintett területei: A mellkas felső része és a hát. Az érintett bőrfelületek vörösek és fájdalmasak. Általános tünetek: száraz széklet, sárga vizelet Nyelvtest: piros Nyelv bevonat: sárga, száraz Pulzus: feszült, sikló, gyors Gyógynövények: pitypang gyökér, gentian gyökér, árvácska, szerzetes paprika, nyírfa levelek 5.) A nedves hő és a vér stagnálása miatt pattanások Az érintett bőrfelületek: arc, Bordaketrec, hátul. Jellemzőek a mély, gyulladásos csomók, amelyek gyakran gennyekkel vannak feltöltve, és alapjuk vöröses. A bőr zsírosnak tűnik. Általános tünetek: fejfájás, hőérzet a test nyelvében: kékes nyelvbevonat: halványsárga pulzus: lassú, érdes, mély gyógynövények: hanga, pitypanglevél, nyírfakéreg, aranyvessző, földfüst, áfonyalevél Mind az öt szindróma közös a hőség, amely mindig pattanásokkal jár játékban van. Az arcon felismerheti a bőr vörös alaphangja és a vörös gyulladás alapján. A sárga genny a nedves hő jele. A pattanások nedves hője által érintett funkcionális területek a lép, a vastagbél és általában a máj. Azt, hogy mely funkcionális áramkörök érintettek, felismerhetik azok a meridiánok, amelyeken a pattanás látható. 23.
Előnyös íz: édes, nem nagyon keserű, nem túl meleg. Előnyös termikus: semleges, kissé hűvös, a hideg okozta pattanások esetén: enyhén meleg Kerülendő ételek: tejtermékek, kivéve a vajat, fetát, parmezánt (de ez a fajta tejtermék csak Mérsékelten használható) Friss kenyér, friss élesztő tészta Fehér lisztből készült termékek Cukor és édesség Grillezett, sült, rántott Forró fűszerek, például chili. Kerülni kell a kakukkfüvet és a rozmaringot, különösen akkor, ha nagyon forró, sertés és kolbász, póréhagyma, hagyma, fokhagyma, mikrohullámú sütő és fagyasztott ételek. Azt is szeretném megjegyezni, hogy amikor ételről van szó, fontos tudni, hogy mit emészthet meg. Nagyon gyakran az intolerancia okozhatja a bőrproblémákat. Ha nem tudja megtudni, hogy mi a jó az Ön számára, és mi nem, a kineziológiai teszt nagyon hasznos. Azok az ételek, amelyek nagyon gyakran intoleranciát okoznak, a tejtermékek, az élesztő, a búza, a citrusfélék és a szója. Ajánlott ételek: gabona rizs, köles, qunioa, amarant 25
Ha hideg is: reggel zabpehely, ha főleg meleg és kevesebb nedvesség van: kuszkusz zöldségek sárgarépa, zeller, zeller, karfiol, brokkoli, spárga, paprika, paradicsom, cukkini, padlizsán, gomba, gomba, zöldbab, paszternák, karalábé, spenót, Svájci mángold, retek, retek, kínai káposzta, hajtások A zöldségeket párolni, főzni vagy a sütőben készíteni kell, hogy könnyebben emészthetőek legyenek. Keserű leveles saláták, például rakéta, endívia gyümölcs, helyi gyümölcs, például alma, körte, barack, őszibarack, bogyók, szőlő is A gyümölcsfajtákat főtt formában kell fogyasztani (pl. Kompótként). Hús Csirke, kacsa, marhahús, borjúhús Lédús és enyhén elkészített halak Helyi halakat használjon. Óvakodjon a magas hőmérséklettől: kerülje a tenger gyümölcseit! Fűszerek és gyógynövények: Friss kulináris gyógynövények, például petrezselyem, bazsalikom, kapor, oregánó, zsázsa . Kömény, édeskömény, szerecsendió, babérlevél, lovag, vanília, kömény, majoránna, boróka, zsálya 26 Egyéb: Tojás, dió, mag, kiváló minőségű olaj, Vaj. Mindezeknek az ételeknek hidratáló hatása van, ha feleslegben fogyasztják őket, éppen ezért
A hő és a vér hő tisztázása Ha nagy a hőmennyiség, vörös nyelv és vörös arc alapján ismerheti fel, ésszerű a gyógynövényeket használni a hő elvezetésére. A gyógynövények elengedhetetlenek, főleg ha vérhő van, mivel egyetlen étel sem éri el a vérréteget. Táplálkozás szempontjából a hőség csatornázásának legjobb módja rengeteg rizs és pitypang vagy rakéta. A zöld tea is nagyon hűvös - de tisztában kell lenni a szárítási tulajdonságokkal. Az elkészítés módszereinek nagyon enyheeknek és egyszerűeknek kell lenniük, és teljesen kerülniük kell a forró fűszereket és a forró elkészítési módszereket (például grillezés, sütés, rántás, sütés). A fokhagyma, a póréhagyma és a hagyma is rossz. 11 Néhány gyógynövény, amely eloszlatja a hőt és a vérhőt, és jótékony hatással van a bőrre, az alábbiak: Ormennig a vér és a nedves hő eloszlatását a hólyagban és a vastagbél csirkefűben a vastagbélben lévő száraz hő ellen, a nedves hőt a bőr területén vezeti el. Elleni hatást gyakorol a hőre, és irányítja a hőt és a mérgező hőt.
Mindkét esetben (a vér és a lé felhalmozódása esetén) fontos elkerülni az olyan élelmiszerek szárítását, mint a forró fűszerek, a forró főzési módszerek, a kávé és a fekete tea, valamint a kenyér. Különösen a vérrablók az alkohol és a cigaretta. 30-án
kipróbált. Úgy gondolom, hogy a bőrnek szünetre van szüksége a kémia és számtalan különböző anyag miatt. 32
Irodalomjegyzék Claude Diolosa, kazetta nedvesség; Schleim und Tan, Avicenna Intézet Florian Ploberger, bőrbetegségek, in: Stresszbetegségek, Andreas Noll/Barbara Kirschbaum (szerk.), München 2006 Florian Ploberger, nyugati gyógynövények; Bacopa Verlag 2009 Florian Ploberger, receptek a nyugati gyógynövényekből, Bacopa Verlag, 2007 Florian Ploberger, diagnosztika és terápia, Bacopa, 2004 Lilian Bridges, arcdiagnosztika a kínai orvoslásban, Urban & Fischer, 2005 a hagyományos kínai orvoslás szerint táplálkozási szakember képzésére, Schlossberginstitut Graz/Bécs/Salzburg 2007 35