Négy font ellenében új kör indul - BERLINER ABENDBLATT
A Berliner Abendblatt és a radioB2 megkezdi fogyókúráját.
Olvasók és hallgatók már jelentkezhetnek.
Akár guggol Beatrice Eglivel, fekvőtámasz Andreas Gabalier-vel, felülés Matthias Reimmel, akár kocogás Helene Fischer slágereivel - a sport és a Schlager remekül passzol egymáshoz, és az álomfigura első kulcsa. De ha valóban komolyan gondolja a fogyást, és hosszú távon meg akar szabadulni a kilótól, jelentkezzen most a "Vier gegen die Pfunde" új kiadására, a B2 rádió németországi Schlager-Radio és a Berliner Abendblatt nagy fogyókúrájára.
Kis szerencsével Ön egyike lesz azon négy jelöltnek, akik Daniela Kielkowski táplálkozási szakemberrel és Norm Sträne, a B2 rádió reggeli műsorvezetőjével együtt hagyják, hogy a fontok álmaid alakjáig zuhanjanak - éhezés és szenvedés nélkül. Mert a fogyás Daniela Kielkowskival szórakoztató. A legfontosabb: az anyagcsere. A helytelen étrend, az önálló diéták és az éhezési diéták gyorsan elronthatják. Az eredmény: izomvesztés és zsírgyarapodás. A táplálkozási szakemberrel együtt megtanulja, hogyan tudja újra elindítani az anyagcserét - finom receptekkel és az anyagcsere-funkció heti ellenőrzésével.
Helyes táplálkozás
A reggeli az egészséges anyagcsere alapja, és kalóriát éget, mielőtt megjelennek, amikor a csípőjén a szerelem kezeli. Mindazok, akik már túlsúlyosak, pályázhatnak a "Négy a font ellen" címre. Tíz hétig vegye be a „Testfogalmakat” Daniela Kielkowski táplálkozási szakemberrel együtt. "Sokan elfelejtették, hogyan kell megfelelően étkezni. Ez fix étkezéssel kezdődik, például reggelivel, ebéddel és vacsorával" - magyarázza Kielkowski. "Reggel éhgyomorra kint a házból, aztán az első vágyakozás ebédidőben és bőséges tészta-segítség vacsorára: akik így esznek, azok teljesen elrontják anyagcseréjüket."
A szakértő
Daniela Kielkowski táplálkozási szakember, és az anyagcsere-betegségek kezelésére szakosodott Charlottenburg-i „Body Concepts” gyakorlatában. Terápiás koncepciójával sikeresen kezeli a súlyproblémákkal küzdő embereket. "Holisztikus súlycsökkentő programot kínálunk, amely egyedileg a pácienshez igazodik" - mondja az orvos, aki a hagyományos kínai orvoslást is képezte. "Eloszlatom az olyan táplálkozási mítoszokat, mint például a kevés evés, a kalóriaszámolás és a sok sportolás" - mondja Kielkowski. A „Körperkonzepte” megalakulása óta több alkalmazottja van, akik több száz betegnél segítettek sikeresen lefogyni, majd tartósan megtartani a súlyukat.
Cím: Leibnitzstraße 56, 10629 Berlin, www.koerperkonzepte.com
Dobott font
Daniela Kielkowski az anyagcsere-betegségek kezelésére szakosodott. Túlsúlyos emberek jönnek hozzá, akik közül néhányan már többször is diétáztak, és a semmi mellett ettek. A fogyás kezdeti sikere után aztán ismét híztak, és gyakran többet nyomtak, mint korábban - a híres jo-jo effektus. "A fogyás és mindenekelőtt a testsúly fenntartása csak hosszú távon lehetséges" - mondja Daniela Kielkowski. "Velem együtt a betegek megtanulják ismét rendesen enni, oly módon, hogy a font csökkenjen." Kielkowskiban nincsenek éhezési és radikális diéták. Mivel egészségtelenek, kimerítik a testet, és csak hosszú távon vezetnek kudarchoz.
Egyéni táplálkozási tervek
Sok túlsúlyos ember elvileg még túl keveset is eszne ”- mondja a táplálkozási szakember. A fogyás Daniela Kielkowskival szórakoztató. "Velem mindenki megismeri a személyes anyagcseréjét" - magyarázza. Az egyénre szabott táplálkozási tervek lendületet adnak az anyagcserének. A csökkentési fázisok, amelyekben valóban lefogy, és a súlyfenntartási fázisok a kívánt súly eléréséig váltakoznak. Néhány hét alatt Kielkowski pácienseinek öt és tíz kilogramm tiszta testzsírt lehet leadni és izomtömegük növekszik. Ennek eredményeként nagyobb vitalitás, könnyebbség a mindennapi életben és jobb személyes jólét.
Kívánt alak lehetséges
Az egyetlen dolog, amit magával kell hoznia, az a motiváció, hogy próbára tegye étkezési szokásait, és változtatni akarjon valamin. "Akkor az álomfigura felé vezető út ugyanolyan jó, mint a kövezett" - mondja Daniela Kielkowski. Tehát csatlakozzon, ha most sikeresen szeretne fogyni! Gyorsítsa fel az anyagcserét a B2 német rádió Schlager rádiójával és a Berliner Abendblatt segítségével, és fogyjon le. Tedd 2019-re a személyes sikered évét, és jelentkezz most a "Vier gegen die Pfunde" címre a [email protected] címen. ! További információ a részvételről itt érhető el. A jelentkezés határideje: 2019. január 18.
Jó felbontások: Van-e még értelme?
Dátum: 2019. január 4., szerző: piros, képek: Thinkstock/iStock/Visivasnc, privát