Nem kevesebb kalória az alacsony cukortartalmú gabonafélékben

Az alacsony cukortartalmú gabonafélék nem kevesebb kalóriát tartalmaznak, és nem jobbak az Ön számára, mint a normál gabonafélék.

Az Egyesült Államok öt egyetemének kutatói szerint hat amerikai nagy márka különböző fajtáit hasonlították össze.

Az új szemek, amelyek tavaly jelentek meg a piacon annak érdekében, hogy megakadályozzák az elhízás terjedését az Egyesült Államokban, kevesebb cukrot tartalmaznak, de majdnem annyi kalóriát, szénhidrátot, zsírt, rostot és még sok más tápanyagot tartalmaznak, mint az eredetiek.

Az OK? A gabonagyártók a cukrot finomított szénhidrátokkal helyettesítik, hogy termékeik ropogósak maradjanak. Dr. Lilian Cheung, a Harvard Közegészségügyi Iskolája szerint azonban a test minden szénhidrátot ugyanúgy kezel, akár rostként, akár cukor formájában.

" Becsapják, hogy azt gondolja, hogy ez jót tesz az egészségének Marion Nestle, a New York-i Egyetem táplálkozási professzora. " Ez mind marketing, és semmi más. Ennek semmi köze a gyermekek egészségéhez."

Forrás

A "gyermekmenük" tele vannak kalóriákkal

A népszerű csatornák gyakorlatilag minden lehetséges kombinációja túl sok kalóriát tartalmaz.

Az optimális növekedés és fejlődés érdekében

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben gyermeke megkapja azt, amire szüksége van a növekedéshez, fejlődéshez és aktív tevékenységhez. Mely vitaminokra és ásványi anyagokra kell különös figyelmet fordítani?

---