Nem lehet fogyni Az orvosok felfedezték az okát!
Eddig mindenki azt képzeli, hogy csak olyanok vannak, akik szeretnének egyet sima has és tónusú, hogy bárki irigykedjen. A táplálkozási szakértők azonban a közelmúltban úgy vélik, hogy a diéták magas kudarc aránya annak tudható be, hogy az emberek nem bíznak az ilyen típusú étrend előnyeiben. Konkrétan, Bernadette Rock szociológus úgy véli, hogy azok az emberek, akik nagyon szeretnének fogyni, valójában nem is ezt akarják, még akkor sem, ha tudatosan nem veszik észre.
A huffingtonpost.com szerint az orvos ezt állítja túlsúly számos előnye van. Bernadette Rock a blogján azt javasolja, hogy amikor valaki fogyni akar és súlyos diétákat követ, tudat alatt szabotálja ezeket a kísérleteket, mert a valóságban egyáltalán nem akarnak fogyni. "Míg néhányan rosszul érzik magukat, mert vannak plusz kilók, a másik része az, amelyik számodra a legfontosabb "- mondja az orvos.
Az extra kilók előnyei
Itt vannak a túlsúly előnyei Dr. Rock szerint:
1. Az oka, hogy nem csináltam dolgokat az életben, a súly volt. Ha elveszítem, nem lesz mentségem, például új álláskeresés vagy akár repülés.
2. Ha vannak plusz kilóim, könnyebben elveszíthetem magam a tömegben, anélkül, hogy túl nagy figyelmet vonzanék.
3. A súly miatt más emberek védve érzem magam. Kiszolgáltatottnak érzem magam, ha elveszítem.
Bernadette Rock elméletét saját tapasztalataira alapozza fogyás: "Emlékszem, hogy ideges és szorongó voltam az erő miatt, ami akkor volt, amikor elkezdtem fogyni".
Minden harmadik ember súlygyarapodást szenved
Az orvos azt mondja, sok emberrel találkozott, akik azzal vádolták, hogy őket tulajdonképpen a súlyukért vádolta. "A tettes valójában az a kultúra, amely meggyökerezett, a túlsúlyos emberek vádolása" - mondja Dr. Rock.
A szociológus reméli, hogy ez az elmélet segít a túlsúlyos embereknek a súly elleni küzdelemben. "Ha nemrégiben lefogyott néhány font, de fokozatosan visszanyerte őket, rendkívül fontos megnézni, mi okozza a súlygyarapodást" - mondja.
Az ír orvos azon a véleményen van, hogy a fogyás megkezdése előtt jól mérlegelnie kell az előnyeit és hátrányait. "A vékonyabb alak a kisebb verzióját jelenti. A túlsúly volt az, amit úgy éreztél, hogy védett. Most már nincs meg a zsírréteg, amely megvédené, így törékenynek és sebezhetőnek érezheted magad. emiatt a fogyók közül sokan ismét híznak "- mondja.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint világszerte minden harmadik felnőtt az túlsúly vagy elhízott, pontosabban 1,46 milliárd ember szenved túlsúlytól. Európában a felnőttek 58% -a elhízott vagy túlsúlyos.