Németországban az emberek csaknem kétharmadának vérében veszélyesen magas a koleszterinszint - DKGD
SDM: Folyamatosan hallani a "kockázati tényező" koleszterinről. A koleszterin valóban veszélyes az egészségünkre?
De Angelis professzor: Mint a legtöbb esetben, a koleszterin is csak mértékkel egészséges. Mivel testünk nem működne megfelelően a vérzsír nélkül, nem szabad veszélyként általánosítani. Ezenkívül mindig meg kell különböztetni a teljes koleszterint az úgynevezett jó és rossz koleszterin között - a magas értékek nem mindig jelentenek veszélyt az egészségünkre.
SDM: Mire van szüksége szervezetünknek koleszterin?
De Angelis professzor: A koleszterin különféle funkciókat tölt be az emberi testben, ezért nagyon fontos. Például a szervezet koleszterint használ a D-vitamin termeléséhez (fontos a csontok felépítéséhez); része a sejtmembránnak és transzportmolekulaként szolgál.
SDM: És mit értesz a jó és a rossz koleszterin kifejezés alatt?
De Angelis professzor: Ha meg kell határozni a koleszterinszintet, akkor meg kell mérni az összes koleszterin, a HDL ("jó koleszterin") és az LDL ("rossz koleszterin") három fontos paraméterét. Az összkoleszterinérték jó kiindulópont, de nem elég értelmes ahhoz, hogy megbecsülni lehessen például a kardiovaszkuláris kockázatot. A jó HDL felveszi a feladatot, hogy a koleszterint eltávolítsa az erektől és a máj felé, ahol aztán lebontható. A rossz koleszterin viszont megtölti az ereket koleszterinnel, és ezáltal növeli a szívroham kockázatát. A lehető legmagasabb HDL-érték és az alacsony LDL-érték ezért ideális lenne. „HDL fel és LDL le!” Ez a mottó.
SDM: Hány német állampolgárt érint a magas koleszterinszint?
De Angelis professzor: 60 százalék feletti teljes koleszterinszint meghaladja a 200 mg/dl-t. Becslések szerint minden harmadik németnél jelentősen megemelkedik a koleszterinszint. Legtöbben ezt nem tudják. A túl magas koleszterinszintet gyakran a helytelen étrend okozza. Ma ennek általában gyorsan kell megtörténnie, így gyakran nagyon zsíros ételekhez folyamodunk. Ha sokáig nagyon egészségtelenül étkezünk, az artériák megtelnek koleszterinnel és összehúzódnak. Ez arteriosclerosishoz vagy akár szívrohamhoz vezethet.
SDM: Tehát mindannyian évente többször ellenőrizzük a koleszterinszintünket?
De Angelis professzor: A koleszterin rendszeres ellenőrzése nagyon fontos. Néhány percen belül otthon meghatározhatja személyes értékeit, például egy olyan gyors teszt segítségével, mint a KoleszterinCHECK. A CholesterolCHECK vény nélkül kapható a gyógyszertárakban.
SDM: Milyen gyakran kell ellenőriznie a koleszterinszintjét?
De Angelis professzor: Ez az érintett személy egészségi állapotától és egyéb kockázati tényezők kombinációjától függ. Általában minden 45 éves és idősebb nőnek, valamint 35 éves és idősebb férfinak ellenőriznie kell koleszterinszintjét. Azok az emberek, akik az úgynevezett kockázati csoportokba tartoznak, például dohányosok, cukorbetegek, túlsúlyosak vagy magas vérnyomásban szenvedők, már 20 éves korukig tudják és ellenőrizzék koleszterinszintjüket. Amint valaki tudja, hogy koleszterinszintje túl magas, étrendjét és életkörülményeit meg kell változtatni. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az értékek túl alacsonyak, mert súlyos betegségeket is jelezhetnek. Akkor célszerű rendszeresen ellenőrizni évente három-négy alkalommal.
SDM: Észrevehetem a magas koleszterinszintet?
De Angelis professzor: Az emelkedett koleszterinszintet általában csak akkor veszik észre, amikor már majdnem késő - például egy diagnózis, például az arteriosclerosis részeként. A túl magas koleszterin nem okoz olyan tüneteket, mint fájdalom vagy hányinger.