News Batch Cooking - 750g

Nem könnyű kombinálni mindent napi szinten, a családot, a munkát, a szabadidőt, a különféle és változatos korlátokat. Ahogy a stressz az idő múlásával növekszik, megkísértheti, hogy engedjen az étkezésre készen vásárolt ócska ételek ihlette menüinek: pizzák, hamburgerek, kebab.

Azonban, és tudod, semmi sem pótolhatja a kiegyensúlyozott étrendet a fiatalok és az idősek számára, ha a jólétről és az egészségről van szó. Szerveződhetünk tehát? Takaríthatunk időt magabiztosan? Érdekel egy tanulmány a témában, és ötleteket adunk Önnek, hogy megkönnyítse az életét és segítsen mosolyogni.

Felmérés a szülők megértése érdekében

A montreali egyetem kanadai táplálkozási kutatói csaknem 800 szülővel indítottak tanulmányt a mindennapi élet nehézségeinek azonosítására. Közölték a Canadian Journal of Dietetic Practice and Research eredményeit, amelyek kétségtelenül megközelítik saját tapasztalataikat akkor is, ha egy óceán választ el minket.

Elemzésük azt mutatja, hogy a dolgozó szülőknek még akkor is nagyon hiányzik az idő étkezési készségek. Ez az időhiány nagyobb nehézségeket jelent a tervezzen étkezéseket hanem egészséges alapanyagok főzéséhez is (igaz, kevesebbet veszünk a fejünkbe, hogy kivegyünk egy pizzát a hűtőszekrényből, mint egy jó házi étel elkészítését a-tól z-ig).

Ezek a kutatók - a kanadai kormány által bevezetett Élelmiszer-kalauz szempontjából - fő tétként azt a tényt adják, hogy segítsék ezeket a szülőket stratégiák elfogadásában a étkezés elkészítése.

---