Nike Oregon Project Mi teszi veszélyessé a tökéletes test iránti vágyat - DER SPIEGEL
Mary Cain panaszkodik az elmulasztott menstruációkról és az ebből eredő csonttörésekről
Fotó: Charlie Neibergall/AP
Az USA leggyorsabb lányának tartották - néhány évvel később eltűnt a pályáról. Mi történt közben és hogyan szenvedett Alberto Salazar rezsimje alatt, akit időközben eltiltottak dopping miatt, Mary Cain nemrégiben nyilvánosságra hozta a "New York Times" -ban, és a SPIEGEL-ben most öngyilkossági gondolatokról beszél.
"Mentálisan és fizikailag bántalmazták" - mondja az egykori csodafutó, aki 16 évesen csatlakozott a Salazar vezetőedző által vezetett Nike Oregon Projecthez (NOP).
Cain beszámol az egyre nagyobb súlycsökkenés iránti nyomásról, a három éven át hiányzó időszakokról, az ebből eredő csonttörésekről. Petra Platen sportorvosi szakember elmagyarázza, mi áll a háttérben, milyen köze van az evolúcióhoz, és mikor válik veszélyessé a tökéletes test iránti késztetés.
Prof. Petra Platen a Rochr Bochumi Egyetem Sporttudományi Karának dékánja. A sportorvosi szakember évek óta kutatta a női sportolók teljesítményét a csúcskategóriás sportban. Bal szélsőként Platen 208 mérkőzést teljesített a nemzeti kézilabda-válogatottban, és az 1984-es olimpiai játékok negyedik helyezettje volt a kapitánya.
TÜKÖR: A Nike Oregon Project szponzora révén több millió dollár állt rendelkezésre a legkorszerűbb létesítmények és az innovatív képzési módszerek számára. És úgy tűnik, hogy a felelősök megszállottak a súly kérdésében. Mi áll az ötlet hátterében: a vékonyabb jobb?
Nyomólemez: Ez egyszerűen azért van, mert sok sportágban a saját testsúlyát kell cipelnie, vagyis egy bizonyos tömeget A-ból B-be kell mozgatni. A versenysportban ennek döntő szerepe van, amikor a másodperc töredékeiről van szó. Ehhez ideális tömeg- és teljesítményarányra van szükségem.
TÜKÖR: Hogyan néz ki ez az ideális kapcsolat? Van a tökéletes sportoló teste?
Nyomólemez: Általában igen. De ez általában nem érvényes a következő értelemben: vékonyabb mindig jobb. Ez egy sportágra jellemző téma. Futáskor a hajtás főleg a lábakból származik. A felsőtest vagy a karok alapvetően felesleges, holt tömegek, amelyeket magammal cipelek. És minél nagyobb tömegem van ezeken a helyeken, annál nagyobb erőt használok a lábamban, és annál többet veszítek a meghajtásért. Más szóval: minden zsírszövet teljesen felesleges, és az izmokat elsősorban ott kell elhelyezni, ahol szükség van rájuk.
TÜKÖR: Mary Cain 16 éves volt, amikor csatlakozott a NOP-hoz. A lányról a nőre való átmenet egyébként is bonyolult. Milyen problémákat hoz ez a fejlődés a versenysportban?
Nyomólemez: A serdülőkorban zajló folyamat alapelve: a nőnek petesejtje van, a testének fel kell készülnie a terhességre. Ugyanakkor, mint minden szteroid hormon, a női nemi hormonok is minden testsejtre, így minden testrendszerre hatnak, és számos változást idéznek elő. A progeszteron például fokozott vízvisszatartáshoz, az ösztrogén a nemek szerinti testzsír-eloszláshoz vezet - mindkettő holt tömeg a sport szempontjából. Minél jobban kimerül a súlyoptimalizálás, annál inkább megváltozik a hormonszint.
TÜKÖR: Mi történik pontosan?
Nyomólemez: A test alkalmazkodik a krónikusan elégtelen energiaellátáshoz. Ez evolúciós szempontból elég okos. Az emberi fejlődés során mindig voltak olyan fázisok, amelyekben sok volt az étel, és olyanokban, amelyekben kevés volt. Tehát amikor kevés élelmiszer áll rendelkezésre, a test minden rendszert leállít a túlélés biztosítása érdekében. Ami pedig először kikapcsol, az az endokrin hormon tengelye, amely a reprodukciót célozza. Ha egy nő most csökkenti a táplálékfelvételt, ez jelzi a test számára, hogy a környezeti feltételek nem alkalmasak a terhességre, ezért a szükséges folyamatokat leállítják.
TÜKÖR: Tehát figyelmeztető jel, ha hiányzik a periódus?
Nyomólemez: Igen. Mert ez mutatja: hiányom van. A kérdés csak az, hogy hogyan kezelem, hogyan tudom optimalizálni a kalóriabevitel és a fogyasztás kapcsolatát úgy, hogy még mindig megkapjam a menstruációmat, de a lehető legkevesebb testtömegem legyen. Ez valóban nagyon nehéz játék. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudok tornázni, ha hiányzik a menstruációm. De kötélen járás. Nagy teljesítményű sportoknál, azoknál a sportoknál, ahol a testsúly a meghatározó teljesítménytényező, a rendszer gyorsan megdönthet.
TÜKÖR: Állítólag a NOP megkérdőjelezhető pajzsmirigy-kezelésekkel is dolgozott a súly csökkentése érdekében. Mi áll mögötte?
Nyomólemez: A pajzsmirigyhormonok befolyásolják a mitokondriumokat. Feladatuk az energia elégetése az élelmiszerek elégetésével, amelyet aztán a szervezet számos folyamatához felhasználhatnak. A pajzsmirigyhormonok fokozzák a hőtermelést és fokozzák az energiaégetést. Ez azt jelenti: Ha magas a pajzsmirigy szintem, a testem minden egyes sejtje gyakorlatilag felfordul - más szavakkal, pontosan az ellenkezője annak, ami történik, ha túl keveset eszel. A túlzottan aktív emberek onnan veszik észre ezt, hogy állandóan melegek, sokat ehetnek és még mindig fogyhatnak.
TÜKÖR: És ez természetesen kívülről is irányítható.
Nyomólemez: Ez azonban komoly beavatkozás a fiziológiai szabályozási rendszerbe. Miután ez kijött a kezéből, hosszú időbe telhet, mire ez újra megoldja magát.