Nincs több alma spritzer. A kövér gyerekek harcolnak a fontok ellen - WESER-KURIER - hírek Bremenből
Hannover (dpa) - David pufók volt az általános iskolában. Osztálytársai néha "tekercsnek" hívták az iskola udvarán. Tizenkét évesen a hannoveri szőke fiú úgy döntött, hogy alapvető változáson megy keresztül.
Hannover (dpa) - David pufók volt az általános iskolában. Osztálytársai néha "tekercsnek" hívták az iskola udvarán. Tizenkét évesen a hannoveri szőke fiú úgy döntött, hogy alapvető változáson megy keresztül.
"Könnyebb az életben, ha kevesebb fontot űzöl" - mondja. Tavasz óta David súlyosan túlsúlyos 8–17 éveseknek szóló program segítségével fogy. A hannoveri Auf der Bult gyermek- és ifjúsági kórház tanfolyamain nemcsak a fontoknak kell lehullaniuk. A cél az egész család motiválása az egészségesebb étkezési szokások és testmozgás elfogadására.
Az emberek Németországban egyre nehezebbek. A felnőttek több mint fele túlsúlyos, és számuk növekszik. A Robert Koch Intézet legfrissebb rendelkezésre álló adatai szerint a három-17 éves korosztály körülbelül 15 százaléka volt túl kövér 2007-ben. Körülbelül hat százalék szenvedett elhízástól, vagyis rendkívüli túlsúlytól; a 14–17 évesek között még nyolc százalék is volt. Ezeknek a tizenéveseknek nem csak az ugratás és az érzelmi kínok jelentenek problémát. Diabétesz, rossz testtartás, éjszakai légzési szünetek, szív- és érrendszeri betegségek vagy akár rák egyaránt következhet.
A hannoveri gyermekkórház tíz éve kínál úgynevezett rúgótanfolyamokat elhízott fiúk és lányok számára. A Kick az intenzív gyermeksúly-edzést jelenti a kórházban. A több mint egy évig tartó programot a gyermekek és serdülők elhízásával foglalkozó munkacsoport tanúsítja. "Sajnos eddig túl kevés klinika kínált tanúsított programokat" - mondja Thomas Danne főorvos. Túl kevés érintett gyermeket kezelnek.
A programba való belépés előfeltétele a sportklubban való aktív tagság. Az elején heti egy-két edzésdélután van. Hetente egyszer sportedzések vannak a többi tanfolyamon. A tizenkét éves David az egyik legkarcsúbb gyerek az edzőteremben aznap este. Hat hónap alatt öt kilót fogyott és három centit nőtt. Már nem tekintik elhízottnak, csak kissé túlsúlyosnak. "Otthon az almafröccs helyett most van víz és nincs több édesség" - mondja David az edzés után.
Amíg gyermekeik sportolnak, a szülőket dietetikus tájékoztatja az ételek cukor- és zsírtartalmáról. Gyakorlati tanácsok vannak az alma spritzer helyettesítésére vízzel vagy mortadella alacsony zsírtartalmú főtt sonkával. Lenyűgöző az is, ahogyan az italok cukortartalmát cukorkockák szemléltetik. Például egy liter jeges teában 28 darab cukor van. "A tej nem ital, hanem étkezés" - magyarázza a dietetikus, és az anyák és az apák csodálkoznak.
A Kick program orvosi igazgatója, Thomas Danne az elhízás kérdését nemcsak az egyes családok felelősségének tekinti. "Meg kell könnyítenünk az egészséges életet" - hangsúlyozza a cukorbetegség szakértője. Ez magában foglalja az élelmiszerek érthető címkézését, például egy jelzőlámpa segítségével. A termékeket vörös, sárga vagy zöld kategóriába sorolják cukor-, zsír- és sótartalmuk szerint.
A Peine kerületbeli Hohenhameln 15 éves Annika már befejezte rúgótanfolyamát és jelentősen lefogyott. "Korábban utáltam a kocogást az iskolai sportokban, most sokkal jobb" - mondja a tizedik osztályos. Tudatában van annak, hogy soha nem lesznek modelldimenziói. "Nem mérem magam másokkal" - mondja magabiztosan.
A genetikai hajlam nagy szerepet játszik a túlsúlyban, amint azt a családi és ikertanulmányok kimutatták. A kutatók a gének hatását 50-90 százalékra becsülik. Emiatt sok serdülő, aki rengeteg édes italt iszik magába, legfeljebb a fogától szenved, míg mások hatalmas súlyt kapnak.
Sok szakértő már elhízási járványról beszél. Ennek megfékezése érdekében a Német Elhízás Társasága több testnevelést szorgalmaz az iskolákban. Annika továbbra is sportol, miután befejezte rúgótanfolyamát Hannoverben. Az őszi szünetben kipróbálta a felállást. "Attól féltem, hogy fogyás közben étkezési rendellenesség alakulhat ki" - mondja a 15 éves édesanya. A lánya nagy pszichológiai támogatást kapott. "Nem csak lefogyott, de mindenekelőtt most sugárzóbb."