Normál súlyú, de nagy hasa Menjen orvoshoz PZ - Pharmazeutische Zeitung

Egy másik amerikai tanulmány bizonyítja, hogy a nagy has különösen káros a szívre - még azok számára is, akik valójában nincsenek túlsúlyosak. "Menjen orvoshoz, ha a dereka nagyobb, mint a csípője" - tanácsolják a tudósok Dr. Jose Medina-Inojosa, a Mayo Klinika, Minnesota. Az Európai Kardiológiai Társaság múlt heti kongresszusán azt ajánlották, hogy az orvosok mérjék meg a normál testtömeg-indexű betegek derékkörfogatát a kardiovaszkuláris kockázat felmérése érdekében.

orvoshoz

Ajánlásuk háttere új tanulmányi adatok: A normál testsúlyú, nagy hasú betegeknél kétszer olyan hosszú távú a szívroham, agyvérzés vagy az artériák elzáródásának a kockázata, mint a nagyrészt lapos gyomorral rendelkezők esetében - derült ki egy hosszú távú vizsgálatból, amely 1692 amerikaival folytatott. "Ez az ábra mozgásszegény életmódot, kevés izomtömeget és túl sok szénhidrátot mutat." Több súlyzós edzés az izomépítéshez, kevesebb ülés és a buszból vagy vonatból egy megállóval túl korai leszállás segíthet.

A nőknél, a BMI-től függetlenül, a derék kerülete nem lehet 85 centiméternél, a férfiaknál 90 centiméternél nem nagyobb. A felesleges zsír gyakran az első, amely a hasban lerakódik.