Nyaki gerinc szindróma, nyaki szindróma, nyaki gerinc szindróma
Nyaki gerinc szindróma (nyaki szindróma, nyaki gerinc szindróma): izom-csontrendszeri fájdalom, fejfájás, szédülés, látási és hallási rendellenességek, torokfájás.
Köztudott, hogy a fájdalom akkor fordul elő leggyakrabban az embernél, ha a mozgásszervi rendszer zavart. Ez különösen igaz a gerincre, mint a fájdalom leggyakoribb okára. Az érintett embereknek ilyenkor nagyon gyakran kell orvoshoz fordulniuk. Ezenkívül a tünetek gyakran azt is jelentik, hogy a betegnek táppénzre kell mennie. Vagy hogy kórházi tartózkodás szükséges. Mivel a nyaki gerinc (= nyaki gerinc) a gerinc legrugalmasabb, de egyben a leginkább érzékeny része is, itt Nyaki szindróma vagy nyaki gerinc szindróma (rövidítve Nyaki gerinc szindróma) előfordul. Ez egy pontatlan gyűjtőfogalom, amely csak a gerinc megbetegedett szakaszát írja le. Ebben az esetben ez a nyaki gerinc. A kifejezés nem mond semmit a panaszok jellegéről.
Mely struktúrák zavarják a nyaki szindrómát vagy a nyaki gerinc szindrómát (nyaki gerinc szindróma)
A nevek Nyaki szindróma vagy nyaki gerinc szindróma ezért nem alkalmasak végleges diagnózisra. Itt az orvosnak megfelelő vizsgálati technikával kell diagnosztizálnia a fájdalom pontos okát. Mivel számos szerkezet felelős a fájdalomért. Ide tartoznak a csigolyaközi porckorongok, a kis csigolya ízületek, valamint a nyak és a vállöv izmai. A nyaki gerinc rossz testtartása azonban kiválthatja az ilyen panaszokat is.
A gyakorlatban hasznosnak bizonyult a nyaki gerinc szindróma "felső" és "alsó" felosztása. Mivel ez segít az orvosnak a beteg által leírt tünetek helyes felmérésében. Függetlenül attól, hogy a nyaki gerinc felső vagy alsó része érintett-e.
A rossz testtartás mint alapvető rossz
A rossz testtartás az izmok nem megfelelő interakciójának kifejeződése. Ezek a gerinc kellemetlenségeinek leggyakoribb okai. Az egyoldalú munkahelyi stressz és az általában csökkenő sporttevékenység túlzott és helytelen stresszt okoz a nyaki gerincen. Ellenintézkedésként a nyaki szindróma esetén az első dolog a gerinc megfelelő gyakorlása. Ez végül megakadályozhatja a gerinc további kényelmetlenségét és enyhítheti a meglévő fájdalmat.
Különféle illusztrációkkal ellátott brosúrák állnak rendelkezésre, amelyek segítenek a gyakorlatok helyes végrehajtásában. Általánosságban meg kell jegyezni, hogy a gyakorlatok csak akkor hatékonyak, ha naponta legalább 5-10 percig végzik őket. A meglévő rossz testtartás csak következetes edzéssel javítható.
A rendszeres terápiás torna megelőző alkalmazása különösen fontos lenne a gerincbetegség elkerülése érdekében.
Cervicalis szindróma kezelése az októl függően
Amikor az orvos meghatározza a kezelést, kifejezetten a tünetek okára összpontosít. Így kezeled például az izomfeszültséget megfelelő lágyrészes technikák. Ebbe beletartozik Masszázsok vagy az izmok önálló nyújtása. Másrészt, ha korlátozott a mobilitása a nyaki gerinc egyik régiójában, akkor ezt a részt mozgósítania kell a mozgás javítása érdekében.
Általában a megfelelő gyógytorna segíthet a betegeknek a mindennapi életben való jobb megbirkózásban. Ez tovább javítja az életminőséget, és segít abban, hogy ne kelljen betegszabadságra mennie.
Általánosságban meg kell jegyezni, hogy naponta legalább 5-10 percig saját gyakorlatokat kell végeznie a nyaki gerinc szindróma (nyaki gerinc szindróma, nyaki szindróma) kezelésére. Csak akkor segítenek.
Nem csak a panaszok okai sokrétűek. A méhnyak-szindróma kezelése szintén változatos. Alapvetően akut panaszok esetén először az inger csökkentésével próbálják enyhíteni a fájdalmat. Krónikus panaszok esetén azonban javulás érhető el az ingerek fokozásával.
Akut panaszok
Az akut stádiumban a védőburkolattal történő ideiglenes immobilizáció sok esetben hatékonynak bizonyult. Különösen éjszaka, amikor nem tudja ellenőrizni a fej mozgását, a nyakmerevítőnek általában nagy előnyei vannak.
Az immobilizálás mellett a hideg helyi alkalmazása jégcsomagokkal vagy hideg csomagokkal is nagyon fontos. A hőt viszont csak krónikus panaszok esetén szabad felhasználni.
A legtöbb esetben akut tünetekkel nem elég gyógyszer nélkül elmenni. Itt például a fájdalomcsillapítók, mint például a gyulladáscsökkentők, enyhíthetik a fájdalmat és ellensúlyozhatják a gyulladást. A fájdalomcsillapítókat például tabletta formájában szedheti. De néha az orvos infúziót javasol. Az infúzióban nagy dózisú vitaminkomplexeket is alkalmaznak. A legfájdalmasabb pontok behatolása helyi érzéstelenítővel szintén rendkívül hatékony.
Krónikus panaszok
Krónikus panaszok esetén az ember megpróbálja befolyásolni a fájdalom útját azáltal, hogy stimulálja őket. A hő alkalmazásának minden formája is alkalmas erre. Vannak hőcsomagolások, fürdők formájában vagy elektroterápiás formában. Különböző lágyrészes technikák, mint például a klasszikus masszázs és a terápiás torna, szintén a stimuláció elvén működnek.
A gyógyszeres kezelésnek és a helyi érzéstelenítőkkel történő infiltrációs terápiának mindenképpen fokozatosan vissza kell állnia. Az alternatív orvosi módszerek, például az akupunktúra és a fizioterápia szintén kiváló támogatást nyújthatnak a terápiához.
Felső nyaki szindróma: szédülés és fejfájás
A felső nyaki gerinc szindrómában a betegek fejfájásra, szédülésre, látás- és halláskárosodásra panaszkodnak. Időnként előfordulhat, hogy öklendezés vagy nyomás jelentkezik a torokban. A fejfájás általában a nyak területén jelentkezik, és a fej hátsó részébe sugárzik.
A felső nyaki gerinc szindróma azonban gyakran fájdalmat okoz a homlokban vagy a szemüregben is. Ez magában foglalja a fejfájást is a homlok területén, amelyet az iskolások gyakran leírnak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az iskolások gyakran hosszú ideig előre hajtott fejjel dolgoznak. Számtani és írási feladataikat előrehajolt nyaki gerincükkel végzik.
A nyaki gerinc eltérése és megterhelése feszültséges fejfájást okoz. Ez azonban általában gyorsan eltűnhet, amikor a fej pozíciója megváltozik. Sajnos a nyaki gerinc csak nagyon kevés esetben okozza ezeket a fejfájásokat.
Vizsgálatok szerint az összes fejfájás 50% -át és a szédülés tüneteinek 40% -át a nyaki gerinc felső gerincének működési zavarai okozzák. Mivel a fent leírt tünetek nem specifikusak, az orvosnak feltétlenül ki kell zárnia az egyéb okokat.
Az alsó nyaki gerinc szindróma: a vállakban, a könyökben és a kézben jelentkező fájdalom, mint tünet
Az alsó nyaki gerinc szindróma esetén az érintettek a nyaktól eredő fájdalomtól szenvednek. Ennek során többnyire egyoldalúak. De néha mindkét oldalon előfordulnak. A nyaki szindróma fájdalma ezután a vállba, a könyökbe, sőt a kézbe is sugározhat.
Alapvetően a fájdalom a karok teljes menetében vagy csak egy részén jelentkezhet. A betegek gyakran érzelmi rendellenességekről számolnak be. Ezek az alvó kezek, bizsergés vagy tűk és tűk a kéz területén. Ezeket a panaszokat főleg akkor írják le, amikor éjjel felébred.
Ha ilyen panaszok vannak, mindig az alsó nyaki gerincre kell gondolni, mint egy kiváltó okra. Természetesen itt más lehetséges okokat is ki kell zárni. Mivel a vállízületek, a könyök vagy a carpalis alagút szindróma betegségei is okozhatnak ilyen panaszokat.
Pontos diagnosztika
Először az orvos pontosan megkérdezi a beteget a panaszok jellegéről és időtartamáról. Aztán meg kell néznie a nyaki gerinc szindrómát. Ez lehetővé teszi számára, hogy felmérje a nyak formáját, a fej testtartását és a váll sziluettjének alakját. A tünetek diagnosztizálásához gyakran a fej és a nyak függőleges helyzetét használják. Egy friss tanulmány kimutatta, hogy egészséges felnőtteknél a nyaki gerinc mozgás után visszatér a függőleges helyzetbe.
Ezután a betegnek egyszerű mozdulatokat kell végrehajtania, például a fej előre-hátra billentésével, az oldal megdöntésével és a megfordítással. A mozgástartomány korlátozásától vagy a fájdalom jelzésétől függően további megkülönböztetéseket lehet tenni a mobilitás passzív tesztelésével. Mivel a nyaki izmok gyakran zavaró tényezők, a legfontosabb izmokat provokációs tesztekkel kell ellenőrizni.
Ha a fájdalom a karba sugárzik, akkor durva neurológiai vizsgálatra is szükség van. Ez fel lehet használni motor vagy érzékeny meghibásodás észlelésére. A megállapításoktól függően tesztelheti az egyes szegmenseket a nyaki gerinc területén. És hogy van-e túl kevés vagy megnövekedett mobilitás.
A nyaki gerinc röntgensugarai szintén hozzájárulnak a jobb szerkezeti elemzéshez, de a nyaki szindróma (nyaki gerinc szindróma) diagnózisát a nyaki gerinc pontos vizsgálatával kell felállítani, és nem csak a röntgenkép alapján.
Ha valóban neurológiai kudarcok vannak, szükség lehet további vizsgálatokra, például mágneses rezonancia képalkotásra vagy idegvezetési sebességre. Vannak további laboratóriumi vizsgálatok is. Mivel felfedhetik a gyulladásos állapotokat vagy a csontanyagcsere betegségeit, mint a nyaki gerinc szindróma okát.
Sérült sportolók preklinikai ellátása, akik gyanúja szerint a nyaki gerinc súlyos sérülést szenved
A lényeg az, hogy a testmozgás az egyik vezető oka a súlyos nyaki gerinc sérüléseknek. A nyaki gerinc szerkezeti torzulása esetén, amely a gerincvelő tényleges vagy potenciális károsodásával is társulhat.
A 15 év alatti gyermekek nyaki gerinc sérülésének csaknem egynegyede sporttal kapcsolatos. A nyaki gerinc sérülésével gyanúsított sportolók megfelelő preklinikai ellátása enyhítheti a sérült sportolók és családtagjaik súlyos sérüléseinek egészségügyi, pénzügyi és életminőségi hatásait. Amerikai szakértők most konszenzusos írást írtak erről, amelynek a lehető legjobban ki kell terjednie a nyaki gerinc szindrómára, a nyaki szindrómára, a nyaki gerinc szindrómára és a lehetséges kezelésekre.
A nyaki gerincműtét után térjen vissza a golfhoz, a teniszhez és az úszáshoz
A nyaki gerinc degeneratív problémáinak műtétét követően a betegek többsége azt reméli, hogy ismét képesek lesznek gyakorolni sport- és egyéb szabadidős tevékenységeiket tünetek nélkül. Egy nemrégiben készült tanulmányban az amatőr sportolók többségének sikerült golfozni, teniszezni és úszni a nyaki gerinc műtétje után. Különösen a hobbi golfozóknak volt hasonló, ha nem jobb szintje a művelet előtti szinthez képest.
Irodalom:
Richards A, Pines A, Rubel NC, Mauler D, Farnsworth J, Zhang N, Patel NP, Lyons M, Neal M. Visszatérés a golfhoz, a teniszhez és az úszáshoz a választható méhnyaki gerincműtét után. Cureus. 2020. augusztus 24.; 12 (8): e9993. doi: 10,7759/healus.9993. PMID: 32983692; PMCID: PMC7511073.
Xu Wang, René Lindstroem, Niels Peter Bak Carstens, Thomas Graven-Nielsen. A nyaki gerinc áthelyezési hibái a nyaki hajlítás és meghosszabbítás után. BMC mozgásszervi rendellenesség. 2017; 18: 102.
Megjelent online 2017. március 13. doi: 10.1186/s12891-017-1454-z
Schuh A, Füssel S, Unterpaintner I, Janka M. Tense - hangsúlyozta - vagy valami komoly? A nyaki gerinc szindróma. MMW Fortschr Med. 2016. április 21.; 158 Spec. 1: 52-59. doi: 10.1007/s15006-016-7647-9.
Mersija Kasumovic, Emir Gorcevic, Semir Gorcevic, Jasna Osmanovic. Cervicalis szindróma - a fizikoterápiás beavatkozások hatékonysága. Med Arch. 2013. december; 67 (6): 414-417. Megjelent online 2013. december 28. doi: 10.5455/medarh.2013.67.414-417