Nyirokelvezetés AMP könnyű masszázs
Testünket vízben fürdik, a mozgásban lévő vizet folyamatosan tisztítják. A nyirokelvezetés gyengéd és finom nyomással aktiválja ezt a csodálatos ökológiát, megszünteti a méreganyagokat és enyhíti a nehéz lábakat.
Ezt a hirdetést követően
Mindannyian olyanok vagyunk, mint a világ, egy kis bolygó. Arányosan majdnem annyi víz van a testünkben, mint amennyi a föld felszínén van. Tetőtől talpig, hegyig, fülig tisztítja az összes testet a felhalmozódott hulladéktól: baktériumokat, vírusokat és toxinokat a szennyezéstől, a kábítószertől vagy a stressztől. Ez a sejtközi víz a nyirok nevét veszi át, amikor áthalad a kapillárisok és az erek hálózatán, amely párhuzamosan fut a vénás rendszerrel, hogy a vér szintjén a vérhez csatlakozzon. A nyirokrendszer tehát olyan vizet enged le, amelyet a vénák nem szívtak fel újra. Feladata, hogy megszüntesse a gangliontól a ganglionig mindent, amit a vénák nem tudnak szállítani: a méreganyagokat és bizonyos nagy fehérjéket.
A nyirok, a védendő tőke
Ez az immunrendszer egyik oszlopa. A sejtek tisztításáért felelős nyirokrendszer megvéd bennünket a vírusoktól és az idegen testektől. Hogy bántottuk magunkat, és a megtámadott hely azonnal nyiroktól duzzad, védő és tisztító. Ez a tiszta víz, amely például egy izzóról távozik, tele van makrofág sejtekkel, amelyek gyorsan mérgező hulladékot vágnak darabokra.
Ezt a hirdetést követően
Mindannyiunknak, férfiaknak vagy nőknek, gondoskodnunk kell erről a tőkéről. A nyirok nem rendelkezik olyan pumpával, mint a szív, amely aktiválja a keringést. Csak az erek falán lévő izmok összehúzódása hajtja. Mindennek ellenére nagyon hatékony, meleg időben megháromszorozhatja vízelvezető képességét. De bizonyos helyzetekben (hosszan tartó taposás nagyon meleg időben, hormonális felfordulások) a mozgása lelassul. A lábak, az arc, a gyomor vagy a kezek duzzanata. Kellemetlen érzés, de nem fájdalmas, mert ezeken a csatornákon nincsenek neurológiai receptorok, mint a vénákon. A nehéz lábak fájdalmas érzése egy lusta vénás rendszerből származik, amikor a szívbe emelkedik.
A könnyűség érdekében semmi sem múlja felül a megelőzést. Sokat kell inni a természetes ürítéshez, a megfelelő étrendhez és mindenekelőtt a fizikai aktivitáshoz. Lehetőleg kerékpározás, gyors séta és úszás a víz által gyakorolt nyomáshoz, nem pedig a sportoláshoz, ahol fut. Ideális, ha a comb közepén lévő vízben vagy aqua aerobikban járunk.
stimuláció, elimináció, relaxáció ...
A vízelvezetés enyhíti a duzzadt lábakat.
Serkenti a sejtek közötti tisztulást. A jó vízelvezetés akkor lehet hatékony, ha felgyülemlik a stresszt, a fáradtságot és azt az érzést, hogy soha nem képes gyógyulni. A stressz ismételten kiválasztja a toxinokat és blokkolja a természetes eliminációs funkciókat. Amikor ráadásul rosszul lélegzünk, és nincs mozgásunk - a cserék akkor kevésbé járnak jól a tüdőben -, a méreganyagok jobban stagnálnak és fokozódik a fáradtság.