Nyugati étel, hogy pattanásokat kapjon! Biocodex Microbiote Institut
Egy kínai tanulmány szerint a bél mikrobiotájának megzavarásával a túl zsír- és tejtermékekben gazdag nyugati étrend elősegíti a pattanások kialakulását.
Az akne vulgaris - vagy acne vulgaris - a bőr krónikus gyulladásos betegsége, amely a serdülők 80-90% -át érinti. A genetikai hajlam erősen befolyásolhatja annak előfordulását, de az ételeket, különös tekintettel a nyugati típusra (gazdag tejtermékekben, csokoládéban, finomított cukrokban és telített zsírokban) rendszeresen kiemelik. Ez a diéta kiegyensúlyozatlanná teszi a bél mikrobiotáját és növeli a mérgező lipidek szintjét, hozzájárulva ezáltal a gyulladáshoz. Jelenleg azonban nincs közvetlen bizonyíték, amely a flóra egyensúlyhiányára utalna a pattanások kialakulásában.
A bél mikrobiota összetételének különbségei
Ennek következményeinek meghatározásához a kínai kutatók átlagosan három éven keresztül összehasonlították 43, többé-kevésbé súlyos pattanásokkal rendelkező széklet mikrobiotáját 43 másik, ettől az állapottól mentes hallgatóéval. Megfigyelték a mikrobiális sokféleség jelentős csökkenését a pattanásokban, anélkül, hogy ez összefüggött volna az elváltozások súlyosságával. A legjelentősebb különbség a bőségben volt Bacteroidetes, lényegesen magasabb, mint a Firmicutes pattanások esetén. Ezenkívül ezen pattanásos serdülők bélflóra lényegesen kevésbé volt gazdag négy potenciálisan hasznos baktérium nemben. A nyugati étrendre jellemző, hogy ezekben a baktériumcsaládokban már megfigyeltek ilyen egyensúlyhiányt, és más gyulladásos betegségekkel, például krónikus gyulladásos bélbetegséggel (IBD), például Crohn-betegséggel vagy pikkelysömörrel társultak.