Okos étel - 17. oldal - Softpedia fórum
Charger, 2011. április 18, 18:54, ezt írta:
Ha minden nap megeszed, az fáj. De a mértékkel fogyasztva semmi köze nincs hozzád. És megfelelően kombinálva.
pg-soare, 2011. április 18, 23:05, írta:
Bocsásson meg, hogy PRO EGÉSZSÉG vagyok .
búcsú
sok szeretet
richelieu, 2011. április 19., 10:16, ezt írta:
a hús nagyon jó, ezért vannak szemfogaink. Kár, hogy emelte és kezeli e-vel és hormonokkal is. az agynak húsra és édességre van szüksége, de tudom, de a lehető legtermészetesebbnek.
A kisgyerekekkel kapcsolatban észrevette, hogy hány szülő jár a járdán vagy a jelentések közötti "négyzeten"? vagy hányan dicsekednek azzal, hogy gyermekük csak lefekvés előtt issza a vizét? mintha 100% -os vagy szinte természetes gyümölcsleveket adna nekik.
Szerkesztette Hardstyle1, 2011. április 19. - 19:28.
The_Listener 2011. április 5-én 15: 24-kor ezt írta:
MIÉRT?
lássuk a dex-et
VEGETARIAN SM. N. Diéta vagy diétarendszer alakult ki (csak) zöldségből (és tejtermékből)). [Pr.: -Ri-a-] - Vegetáriánus + suf.
NÖVÉNYI SM. N. Élelmiszer-rendszer kizárólag növényi és tejtermékekből./nem több.
szóval van néhány definíció, amelyek fej-fej mellett ütköznek
ami igaz ?
Kíváncsi vagyok, hogyan fog kijönni ebből a dilemmából, és meg fogja érteni, hogy a veganizmus eredetileg vegetáriánus .
A feltételekkel kapcsolatban egyáltalán nincs dilemma. A dilemma csak azokban van, akik semmit sem olvastak a témáról, kivéve talán a 3. kéz cikkeit.
A vegetarianizmus zöldségeken alapuló étkezést jelent: zöldségeket, gyümölcsöket, magokat stb.
a veganizmus olyan étrendet jelent, amely nyers zöldségeken alapul, nem főzve: gyümölcsök, magvak és zöldségek, amelyeket nyersen lehet enni.
a gyümölcsösség olyan étrendet jelent, amely gyümölcsökön és magokon alapul, azaz csak a növény minden évben létrehozott részei, amelyek összegyűjtése nem határozza meg az adott növény elpusztítását.
Mindenevő, azt hiszem, mindenki tudja, mit jelent.
De a vegetarianizmusnak, amely messze a legelterjedtebb, sok változata van, mivel az ilyen étrendet alkalmazó emberek korlátozóbbak vagy megengedőbbek lehetnek. Így vannak:
- lakto-vegetáriánusok- vegetáriánusok, akik tejtermékeket is fogyasztanak
-petesejt-vegetáriánusok- vegetáriánusok, akik tojást is fogyasztanak
-petesejt-vegetáriánusok- vegetáriánusok, akik tojást és tejtermékeket fogyasztanak
- pesco-vegetáriánusok - vegetáriánusok, akik halat esznek
- csirke-vegetáriánusok-vegetáriánusok, akik esznek és csirkét
. és természetesen bármilyen más kombináció lehetséges: lakto-pollo, pesco-ovo stb.
Ezek az étkezési rendszerek nem eskü alatt elfogadott egyházi kánonok. mindenki azt eszik, amiről azt gondolja, hogy jó neki, szereti, vagy egészséges és kiegyensúlyozott hozzá, és hogy leírja ezeket az ételeket, ezeket a kifejezéseket találták ki. És nem fordítva, úgy értem, hogy vegán leszek, és ha több húst teszek a számba, akkor levágod a kezem.
Aztán a vegán étrend, az összes húsmentes étrend közül, a tudományos vizsgálatok szerint az egyetlen olyan kockázat, amelyet még a világ vegán társadalmai is felismernek. És a legnagyobb kockázat a vérszegénység, a B12-vitamin és a kalciumhiány. Az egyes diéták gondolkodásmódjától függően lehetnek komolyabb problémák, de még kiegyensúlyozott vegán étrend esetén is valós a B12-vitamin és az anaemia kockázata. Ha elolvassa valamelyik oldalukat, vagy egy évtizedek óta vegánokon végzett tudományos tanulmányt, engedni fog annak az ajánlásnak, hogy ezt az étrendet táplálkozási szakember felügyelje, vagy mindenhol megtalálhatók a vitaminok étrend-kiegészítőként történő bevitele.
Egy ponton azt mondta, hogy az állati fehérje nem kompatibilis az emberrel. Komoly tudományos tanulmányt adhat, amely ezt bizonyítja, vagy csak személyes vélemények vagy vegán ideológia?
Más szóval, az egészség szempontjából nem függ szigorúan a táplálkozástól. Az egészséges étrend nem garantálja az egészségét, mert az életstílusától, öröklődésétől, társadalmi és földrajzi környezetétől stb. stb azt mondani, hogy az x populáció egészségesebb, mert több vegetáriánus van odakint, hülyeség. Ha holnap az összes román veganizmusba menne, akkor is beteg emberek országa lennénk, mert az életmód, az öröklődés és az orvosi rendszer, amely lakosságunk egészségének nyakának sarokköve, kísértenek bennünket.
A veganizmus pedig nem okos étrend, hanem egy ökológiai ideológián alapul, és minden élettel való törődés határozza meg, főleg az állatok számára. Éppen ezért a vegánok nem használnak olyan állati termékeket, mint például ruházat, ékszerek, vagy olyan állati termékek előállításához (rúzsok, kozmetikumok), vagy amelyeket állatokon teszteltek. Tehát a veganizmus összetett ideológiai kiáltvány, életmód, nem diéta. Fogyókúraként vannak ellenjavallatai vagy legalábbis olyan esetei, amelyeket a táplálkozási szakembereknek és a szakembereknek nagy körültekintéssel kell elemezniük: gyomor túlsavasság, cukorbetegség, vérszegénység stb.
Kérem, bármit is mondjon, igen, és tudományos tanulmányokat, hogy igazolja állításait. És ígérem, én is ezt fogom tenni.
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
úgy tűnik, nem ért semmit, amit mondtam. A vegetarianizmus és a veganizmus ugyanaz. és ezt bebizonyítottam neked a szó etimológiájával. ami a nyers zöldségeket illeti, vegán RAW-nak hívják, de még mindig vegán. szóval azt mondom, mielőtt Ön GONDOLKODNI küzdene a megbeszéltek miatt, különben jól fogok szórakozni a fent írt hülyeségekkel
barátai a jövőben még mindig tanulnak. és amit mondtam, érvényes marad. a dilemma azok számára áll, akik gondolkodnak, a többiek nem. ha ha ha
sok szeretet
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
haver két KÜLÖNBÖZŐ szó van. nem nevezheti magát vegetáriánusnak és nem alkalmazhat tojást. tej. sajt, csirke és bármi más, amit csak akar. amit OMNIVOR-nak hívnak. OMNIV R, -, mindenevők, -e, adj., S. M. És f. (Animal), amely mindkettővel táplálkozik növényi anyagok, [b] és állati anyagok; így a tojást fogyasztó vegetáriánus mindenevővé válik. ez minden más csoport esetében így van. hogy legközelebb gondolkodjon, mielőtt írna .
sok szeretet
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
legyen. pajtás, nem mindenki eszi azt, amit szerinte jó nekik, de ami TÉNYLEG jót tesz nekik. tehát nem egyik vagy másik ízlelőbimbóiról beszélünk
öszvér szerelem
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
bizonyítsd, amit fent mondtál. a fentihez hasonló kijelentésekkel nekem a híd tele van. hívd őket megbeszélésre, hogy megmutathassam neked, hogy vagy nem értetted, hogy miről is beszéltek azokon a webhelyeken, vagy nem alkalmaztad azokat, amelyekről ezeken a webhelyeken beszéltek. Az anyagcsere-betegség kialakulásának kockázata nem vegetáriánusoknál sokkal magasabb, mint a veganizmus által okozott bármilyen vérszegénység. szóval barátom, nem érdekelnek az ilyen manipulációk .
sok szeretet
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
Azt mondta egy bejegyzésben, hogy az állati fehérje nem kompatibilis az emberrel. Komoly tudományos tanulmányt adhat, amely ezt bizonyítja, vagy csak személyes vélemények vagy vegán ideológia?
Más szavakkal, az egészség szempontjából nem függ szigorúan a táplálkozástól. Az egészséges étrend nem garantálja az egészségét, mert az életstílusától, öröklődésétől, társadalmi és földrajzi környezetétől stb. stb azt mondani, hogy az x populáció egészségesebb, mert több vegetáriánus van odakint, hülyeség. Ha holnap az összes román veganizmusba menne, akkor is beteg emberek országa lennénk, mert az életmód, az öröklődés és az orvosi rendszer, amely lakosságunk egészségének nyakának sarokköve, kísértenek bennünket.
Elég érvet mondtam neked az állati fehérjékről. olvassa el újra, amit a KEZDETTŐL írtam, majd beszéljünk tovább. Nem ismétlem minden jövevény számára, aki lusta olvasni
igen barátom. az egészséges étrend GARANTÁLJA egészségét. és röviden mondom neked ---- erős az immunrendszered SEMMI nem betegítheti meg. tehát a hülyeség abban rejlik, hogy NEM GONDOLKODNI és elhinni, hogy ha az orvosi rendszer mond valamit, akkor az az igazság. és közvetlenül és nem kímélve mondom nektek, hogy az oltások rombolják az immunrendszert, majd a gyógyszerek, a hormonokkal és antibiotikumokkal injektált ételek, az én stb. stb. .
teo4teos, 2011. május 8., 23:32, ezt írta:
pg-soare, 2011. április 18, 23:05, írta:
A téma közepétől kezdve nem volt türelmem elolvasni az összes rendellenességet. Azt tudom mondani, hogy személy szerint nem éreztem magam jól, amíg nem vércsoporton alapuló diétával ettem. Véletlenül, vagy sem, a csoportom, a 0. csoport számára ajánlott étrend 90% -a tökéletesen megfelel, és az ellenjavallt ételek mindig bántottak.
CSOPORT JELLEMZŐK 0
Húsfogyasztó; - Soha nem volt problémám vele, hacsak nem sérült meg, fertőzött vagy nem megfelelően előkészítették
Erőteljes emésztőrendszer, de fokozott savassággal; - ez azzal az aberrációval szemben, hogy az emberek pH-ja csak kérődzőkben található, és ha állati eredetű ételeket teszünk, akkor azok súlyosan kiegyensúlyozatlanok.
Hiperaktív immunrendszer;
Az étrendhez és a környezethez való alkalmazkodás intoleranciája;
Intenzív fizikai aktivitás révén optimálisan reagál a stresszre; -ha egy hétig nem sportolok, akkor beteg vagyok
Az étrend jóddal és kalciummal történő kiegészítésével hatékony anyagcserére van szükség ahhoz, hogy rugalmas és energikus maradjon;
Személyiségét tekintve a 0. csoport az erő, a kitartás, a merészség, az önbizalom, a koncentráció ereje, a cselekvés és az önmegőrzés fejlett érzésének genetikai emlékét hordozza magában. - igaz
Ajánlások a súlykontrollra
Számos tényező befolyásolja a súlygyarapodást a 0. csoportban:
Pajzsmirigy-szabályozás. A 0. csoportba tartozó emberek hajlamosak a hypothyreosisra (alacsony pajzsmirigyhormonszint, jódhiány). A hypothyreosis következményei: súlygyarapodás, folyadékretenció, csökkent izomtömeg és fáradtság.
A súlygyarapodás fő tényezője a glutén amely minden búza alapú termékben megtalálható. A 0. csoport étrendjének követése a gabonafélék, kenyér és tésztafogyasztás csökkentésével csökkenti a súlyt. - Addig nem sikerült feladnom, amíg nem adtam fel a gabonaféléket és helyettesítettem mandulával, mogyoróval, magvakkal, dióval.
Ételek, amelyek elősegítik a súlygyarapodást a 0. csoportban: búza, kukorica, szárított bab, lencse, káposzta, karfiol, mustár. - igaz, és nem csak, hogy a hüvelyeseknél (bab, lencse, borsó) felpuffadok, van bélgörcsöm, puffadásom, mi más. rothadás vastagbélgyulladás.
Hasznos ételek, amelyek elősegítik a fogyást a 0. csoport számára: jódozott só, hal, máj, vörös hús (marhahús), spenót és minden zöld zöldség. - valahogy igen
Szerkesztette r @ zvan, 2013. május 17. - 14:33.