Olyan testületek, mint Scott Adkins
Téma beállítások
Keresés a témában
Olyan testületek, mint Scott Adkins
Helló, valószínűleg ismeritek Scott Adkins színészt.
itt a Vitathatatlan filmnél:
A kérdésem a következő: Ha ilyen testet akarsz elérni, akkor nagy ismétlésekkel és kevés szettel, vagy néhány ismétléssel és sok szettel kell edzened? ?
Tudom, hogy testépítéssel és harcművészettel foglalkozik. A harcművészetek révén valószínűleg izmokat is felépített, például hasi izmokat.
Amire szüksége van, az egy jó tetováló művész és egy rossz fodrász.
A viccet félretéve a többi kemény edzéssel és jó táplálkozással jön létre.
Először nem számít, hogyan edz, a lényeg az, hogy egészségesen edzen és táplálkozzon (de kérem, mindkettő kérem, ne feledje)
Ne akarja elvinni az edzés motivációját, de ha őszinte visszajelzésemet (véleményemet) szeretné hallani:
Soha nem leszel ilyen test természetes egyrészt azért, mert zseniális a harcművészetek/sport és edzés terén, másrészt azért, mert azt gondolom, hogy ez természetes nem lehetséges, harmadrészt pedig azért, mert keveseknek van olyan dolguk, amire annyira keményen kell edzeni, és megkapják azokat az erőforrásokat, mint elegendő pénz, edzők stb.
De azt ígérem neked, hogy ha elvégzed a kutatást, rendesen sportolsz és rendesen étkezel, akkor sokkal hamarabb sokkal jobban fogsz kinézni. És egy ponton türelemmel igazán jó testet lehet építeni.
Csak a vitathatatlan filmekben vannak a tetoválásai.
Tudjon meg többet az edzésről és a táplálkozásról, és csak kezdje el, bár nehezen lehet megbirkózni a jó Uri-val
néhány itt a fórumban még nála is jobban néz ki. Tehát miért kellene természetes nem lehetséges