Omega 3, halolajok pr; egek szövetségese; s karcsúsító - Marie Claire

szövetségese

Hozzáadás a Dutko/iStock kedvencekhez

Nem minden étrend-kiegészítő bizonyította még hatékonyságát. Néhányat az orvosok esetleg káros hatásuk miatt rögzítenek, például béta-karotinnal töltöttek, amelyek növelik a dohányosokban a tüdőrák kockázatát.

De úgy tűnik, mások erős szövetségesek. A halolaj kapszulák az étrend-kiegészítők e nagyon zárt klubjába tartoznak, amelynek előnyei ma már egyértelműen bizonyítottak. A szívre és az agyra gyakorolt ​​védőhatásuk mellett hasznosnak találják a gyorsétel okozta károk meghiúsítását.

Pajzs a cukorbetegség ellen

A Sao Paulo Egyetem brazil kutatói 4 héten át magas kalóriatartalmú étrendet írtak elő az egerek számára, amely rendkívül gazdag rossz zsírokban, különösen telített zsírsavakban. A rágcsálók fele halolaj-kiegészítést is kapott. A többieket megfosztották tőle.