Omega-3, 6, 7 vagy 9 hogyan válasszunk jól
A négyféle omega, A 3, 6, 7 és 9 az úgynevezett telítetlen zsírsavak nagy családjának részei. Nagyon hasznos a szervezet számára, részt vesznek a sejtmembránok jó állapotának fenntartásában, a nyálkahártyák hidratálásában, a bőr jó egyensúlyában és a szív jólétében. Ha az áldás nagy területein találkoznak, mindkettőjük megvan saját ingatlanok hogy érdekes tudni a testének igényeinek megfelelő omega-kúra elvégzéséhez. Kövesd őt útmutató szakértőinktől az omega-on, és tartsa fenn egyensúlyát !
