Öngyógyítás 7 betegség önmagának kezelésére
Nehéz emésztés, merev nyak, álmatlanság. Hogyan válogathatunk olyan jó és rossz gyógyszerek között, amelyekhez nincs szükség vényre? Az öngyógyítás mindennap segíthet.
Az öngyógyítás bevett gyakorlat, de a gyógyszer orvosi vény nélküli beadása nem kockázat nélküli - emlékeztetett a magazin 60 millió fogyasztója - a megfázás elleni felmérésben (2014. február), ahol Giroud professzor, szakértőnk * részt vett a az Országos Fogyasztóvédelmi Intézet kérésére.
1. Lusta bél
A székrekedést (a széklet gyakorisága kevesebb, mint hetente 3) néhány étrendi intézkedés szabályozza. De sürgősségi konzultációt igényel a székletben lévő vér, hányás, súlyos hasi fájdalom, láz vagy fogyás esetén.
Milyen gyógyszereket szedjen ?
Ozmotikus hashajtók,
Kedvencek: két ozmotikum: Macrogol 4000 Mylan 10 g, por tasak adagban, és a Lactulose Sandoz belsőleges oldat 66,5%, kivéve a laktóz intoleranciát és a colopathiát, például a Crohn-kórt.
A nagyobb hatékonyság érdekében: Fogyasszon sok rostban gazdag ételt (gyümölcs, zöld zöldség, gabonafélék és teljes kiőrlésű kenyér), igyon legalább 1,5 litert naponta (vizet, levest, gyümölcslevet, gyógyteát).
A hamis jó ötlet: irritáló hashajtók (Dulcolax, ricinusolaj, senna, homoktövis, aloe, cascara.) krónikus bélgyulladást vagy krónikus székrekedést okozhatnak.
2. Emésztési nehézségek
Nehézség és feszültség érzése étkezés után, néha hányingerrel, puffadással vagy égéssel. a dyspepsia kisebb rendellenesség, kivéve a vörös vagy fekete székletet, magas lázat, hányást, súlycsökkenést.
Milyen gyógyszereket szedjen ?
Akik a májat vagy az epehólyagot célozzák meg, csökkentve a gáz mennyiségét,
A kedvenc: Mylan-betain-citrát 1,89 g, pezsgőtabletta.
A nagyobb hatékonyság érdekében: enni könnyű, lassan és jól rágni. Korlátozza az alkoholt, stimulánsokat, zsíros és túl fűszeres ételeket, szénsavas italokat. Igyon friss gyömbérből készített infúziót, kis csíkokban. Gyakorlat.
A hamis jó ötlet: az egészséges életmód helyett inkább gyógyszerekre támaszkodjon.
3. Gyomorégés
Az evés utáni karcsú fájdalom és a savvisszaverődés 50 éves kor után gyakori,
Milyen gyógyszereket szedjen ?
Antacid gyomorkötés, kalcium nélkül, a savasság serkentésének elkerülése érdekében, egy órával az étkezés után. Ha más gyógyszereket szed, csak az öltözködés után két órával szívja fel őket. Alginátok (pl. Gaviscon), a gasztro -ophagealis reflux okozta égési sérülések csökkentésére, közvetlenül étkezés után.
Kedvencek: két antacid gyomor kötés: Moxydar belsőleges szuszpenziós tasak adagban vagy Maalox gyomorfájdalom cukor nélkül (legfeljebb 6 adag és 12 tabletta naponta).
A nagyobb hatékonyság érdekében: lassan, rendszeresen és nyugodtan egyél. Kerülje a túl nagy étkezéseket, a dohányzást, az alkohol (sör) fogyasztását és a nem szteroid gyulladáscsökkentők szedését: aszpirin, ibuprofen. Korlátozza a fűszereket (bors, szerecsendió, mustár), zsíros ételeket (csokoládé, tojás, felvágott), citrusféléket, tejet, szénsavas vagy izgalmas italokat (kávé, tea). Végezzen relaxációs gyakorlatokat és fogyjon.
A hamis jó ötlet: Hosszabbítson egy hatástalan kezelést 8 napon belül.
4. Torticollis
Képtelenség elfordítani a fejét, nyaki fájdalom:
Milyen gyógyszereket szedjen ?
Paracetamol (maximum 3 g/24 óra) vagy ibuprofen (legfeljebb 1200 mg/24 óra), egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), amely ellenőrzi, hogy nincs-e ellenjavallat.