Oolong tea vagy fekete sárkány
0 részvény
Úgy is hívják "Kék tea" vagy "fekete sárkány" és ez a világ egyik legdivatosabb teája.
A zöld és a vörös tea keveréke, bizonyos arányokban, rendkívüli ízű, és számtalan tanulmány igazolja előnyeit a fogyókúrás étrendben.
Oolong Tajvanban és Kínában gyártják, és hagyományosan fokozatosan, természetesen fogynak.
Az oolong tea rendszeres fogyasztásának hatásai
- Az anyagcsere felgyorsulása természetes zsírégetéshez vezet
- a koleszterinszint csökkentése
- növeli az immunitást az antioxidáns tulajdonságok miatt
- a zsírmáj megelőzése és javítása, mert felgyorsítja a máj folyamatait
- az erek tisztítása és a keringés javítása
A Colorado Egyetem kutatócsoportjának tanulmányai kimutatták, hogy az oolong tea kalóriákat éget és vízhajtóként hat, megszüntetve a felesleges folyadékmennyiséget.
A katekinek - antioxidáns tulajdonságú anyagok - nagy száma megnöveli az anyagcserét és a zsírégetés hatását.
Ezenkívül a polifenolok nagy száma segít megelőzni a cukorbetegséget, mivel befolyásolja a glükóz égését is.
Hogyan készítsünk teát?
Bizonyos szabályokat be kell tartani, hogy kiaknázhassuk gyógyító erejét: használjon egy teáskanál teát minden csészében, a vizet jól fel kell melegíteni, fel kell forralni, el kell kapcsolni a tüzet, hozzá kell adni a teát és hármat pihenni. percek.
Ezt az időt nem szabad túllépni, mert a "fekete sárkány" gyorsan oxidálódik és elveszíti tulajdonságait.
Három csésze tea fogyasztható naponta, egy órával a főétkezések előtt vagy után, hogy a teában lévő tannin ne akadályozza a vas felszívódását.
Ma akarod kezdeni, és nem tudod, hogyan?
Rendelje meg a legújabb szerkesztőséget "A rák nélküli élet titkai", amelyben a román fitoterápia vezető személyisége, Ștefan Manea kutató lépésről lépésre vezet!
Csak 19 lej vagy 200 forintos megrendelés esetén ingyenes a HOFIGAL weboldaláról!
A cikket Iuliana Zamfir írta