Orientatív menümodell 7 napig

Cikk a kategóriából Egészség

menümodell

Arra gondoltunk, hogy felajánlunk egy 7 napos menüt, amelyet csak követni lehet. Várjuk a véleményét is, és ha valaki tiszteletben tartja, és valóban megérdemli, és az eredmények érezhetőek voltak.

A menüvel kapcsolatban a következő e-mail címen írhat nekünk: [e-mail védett]

1. Hónapok
- Tej kávéval
- Chifle graham

- Krumpli leves
- Sült csirkecomb zöldségekkel
- Fánk lekvárral

- Burgonyapüré burgonyapürével
- Gombóc sajttal


2. kedd
- Makaróni puding sajttal
- Kávé

- Zöldségkrémleves
- Grillezett csirkemell
- Rusztikus burgonya
- almás pite

- Polenta krémsajttal és tejföllel
- Marha a tálcán zöldségekkel


3. szerda
- Kolbászos szendvics és olvasztott sajt
- Gyümölcs tea

- Húsgombóc leves
- Snitel csirke spenóttal
- gyümölcsök

- Parjoale rizzsel és olajbogyóval
- Savanyú káposzta saláta


4. csütörtök
- Joghurt gabonafélékkel
- Rántotta

- Leves galuskával
- Marha bélszín zöldségekkel
- Palacsinta

- Spagetti hússal és mártással
- Figaro torta


5. péntek
- Kávé
- Canapés Icre
- Tészta dióval

- Bableves (füstölt ciolannal)
- Savanyúság
- Fánk

- Hal természetes burgonyával
- Jam torta


6. szombat
- Kávé
- Szendvics májpástétommal és ecetes fánkkal
- Prágai saga

- Egyenes marhahúsleves tojással és tejföllel
- Hús zöldbabbal
- Ölelés a derékban

- Pácolt húsgombóc
- Cookie-k


7. vasárnap
- Puding polenta sajttal és tojással


- Töltött káposzta
- Cornlets lekvárral és dióval