Osteopathia Mit kell tudni a gyógyító tulajdonságokról

Az oszteopátia, az oszteopátiás gyógyszer, az oszteopátiás kezelés vagy a manuális terápia a különböző alternatív orvosi kezelési koncepciók ernyőfogalma.

Az osteopathia magában foglalja kézi diagnosztika és elsősorban a mozgásszervi rendszer, de a belső szervek és az idegrendszer terápiája is. Teljesen eltekint a gyógyszerek alkalmazásától. Németországban képzett oszteopatákat szerveznek különféle egyesületekbe.

osteopathia

Egyre többen bíznak az osteopathia holisztikus módszerében. Különleges, többnyire gyengéd fogásokkal és célzott nyomással a terapeuta elzáródásokat old, amelyek eredete néha messze van a testben. Az oszteopátia számos olyan panaszban segíthet, mint a fej- és hátfájás, különösen a hagyományos orvoslással kombinálva. Más betegségek esetén viszont ez a gyógyítási módszer eléri a határait, vagy kerülni kell.

Hogyan működik az oszteopátia?

A szövetek, szervek és testrészek csak akkor működnek optimálisan, ha elegendő mozgásszabadsággal rendelkeznek. Az oszteopata fájdalmas elzáródásokat és funkcionális rendellenességeket érez a kezével. Mivel testének struktúrái fasciákon (kötőszöveti hüvelyeken) keresztül kapcsolódnak egymáshoz, a rendellenességek gyakran a test távoli helyeit érintik.

Például a hasi ragadós heg hosszú távon fej- és nyaki fájdalomhoz vezethet. Az oszteopata ezt a tapadást egy speciális kézi technikával oldja fel, és ezáltal aktiválja az öngyógyító erőket.

Számos panasz esetén az oszteopátia felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, különösen a hagyományos orvoslással kombinálva. Néhány alkalom gyakran segít, és a krónikus panaszok hosszú távú terápiát igényelnek.

Négy kezelés után azonban a tüneteinek észrevehetően javulnia kellett. Az első megbeszélésen az oszteopatánál orvosi vizsgálatokat, például laboratóriumi értékeket vagy röntgenfelvételt kell magával vinnie.

Naturopátiás látás egy amerikai orvos részéről

Az osteopathia kifejezés a görög „osteon” (csont) és „pathos” (szenvedés) szavakból áll. Most azt gondolhatja, hogy csak az osteopathia beteg csontok kezelt. De ez nem igaz.

A terápia ezen formájának "atyja", az amerikai orvos, Andrew Tayler Still (1828–1917) azért választotta ezt a nevet, mert megkezdte a csontokkal kapcsolatos kutatásait, és kezdetben vissza akarta hozni a csontos csontvázat harmonikus struktúrába.

Később rájött, hogy a csontok, a szervek, valamint a környező kötő- és izomszövet egy elválaszthatatlan egység és ezért az osteopathia olyan panaszokat is kezel, amelyeknek semmi köze a csontokhoz.

Az oszteopátia oszlopai

A 19. század végén még mindig létrehozott egy egyedülállóat Kezelési koncepció, miután rájött, hogy a hagyományos orvoslás semmiképpen sem kínál választ minden kérdésre. Az oszteopátia oszlopai a következők:

  • A mozgás alapvető a test összes struktúrájában
  • A szerkezet és a funkció egymástól függ
  • a szervezet elválaszthatatlan egységet alkot
  • a szervezetnek erős öngyógyító ereje van

1892-ben még megalapította Missouriban az Amerikai Osteopathia Iskolát, ma a Kirksville Osteopathic College-ot. Már a 20. század első felében egyre több amerikai államban jogilag elismerték az oszteopátiát; ma oszteopaták vannak az Egyesült Államokban Jogilag egyenlő az orvosokkal, gyógyszereket írhatnak fel és műveleteket hajthatnak végre.

Alkalmazási területek és alkalmazási példák

  • Mozgásszervi rendszer: Hátfájás, lumbágó, isiász (mindegyik porckorongsérv nélkül); Ízületi problémák, ostorcsapás sportsérülések után (még a versenyző sportolók is egyre inkább támaszkodnak az osteopathiára)
  • Belgyógyászat: Műtéti hegek és tapadások, emésztési rendellenességek, funkcionális szívproblémák (pl. Szívdobogás, szerves okok nélküli szívdobogás) vagy asztma
  • Fül-orr-gégészet és fogszabályozás: Fejfájás, migrén, sinus fertőzések, szédülés, fülzúgás, temporomandibularis ízületi problémák, krónikus középfülgyulladás vagy mandulagyulladás
  • urogenitális terület: krónikus hólyagfertőzések, sürgető stressz inkontinencia, veseproblémák, prosztata problémák
  • Nőgyógyászat: Menstruációs görcsök a terhesség előtt, alatt és után, hegesedés és tapadás a hasi területen, műtétek után

Ezek az oszteopátia kezelési technikái:

  • Ízületi manipuláció: Az elzáródott vagy fájdalmas ízületek "kiegyenesítéssel", húzással, elfordítással vagy gyengéd, de célzott tolással újra mozgathatók. Ez a technika nagyjából megfelel a "kiropraktikának".
  • Izomenergia technika:Ha a feszült izmok korlátozzák a mobilitást, célzott feszültség révén ellazulhatnak (a terapeuta által beállított ellenállással szemben) (lásd az ábrát a 8. oldalon).
  • Húzza és húzza technológia: Fájdalmas izomfeszültség esetén a testet speciális módon helyezik el, és a fájdalmas szövetet enyhítik a terapeuta könnyű nyomásával.
  • Zsigeri technika: A hozzájuk kapcsolódó belső szervek, például a tüdő, a máj vagy a szív a szövetben és az izmokban lévő speciális fogantyúk segítségével aktiválódnak vagy ellazulnak.
  • Craniosacralis technika: A koponyacsontokat enyhe nyomással egymásnak tolják. Ez ellazítja a fej, a nyak és az állkapocs izmait.

A módszer nagyon alkalmas. B. a balesetek, műtétek vagy sérülések utáni testtartás enyhítése érdekében, amelyek hosszú távon megterhelik a fontos ízületeket, például a térdeket vagy a csípőt.
A tanulmányok a hátfájás és a gyomorégés sikerét mutatják

Az osteopathus látogatása akkor is ajánlott, ha mozgását korlátozza a fájdalom, amelynek okát még nem tisztázták. Sok esetben a betegnek fájdalomcsillapító vagy kortizon nélkül sikerül kijönnie, vagy legalább jelentősen csökkenti fogyasztását.

Ezekben az esetekben kerülnie kell az osteopathiás kezeléseket:

  • akut gyulladás esetén
  • törött csontokért
  • rákban
  • mentális betegségben
  • epekövek és vesekövek esetén

Időközben az osteopathia jó sikerei a tudományos tanulmányokban is megmutatkoznak. Például a Wrexham-i Wales-i Egyetem brit orvosai összesen 201 krónikus nyaki vagy hátfájásos beteget kezeltek 2003-ban.

A fele a szokásos fájdalomcsillapító és fizioterápiás kezelés mellett 3-4 oszteopátiás kezelést kapott. Két hónap elteltével a tünetek súlyossága az oszteopátia csoportban átlagosan 22% -kal csökkent. A hagyományos orvoslás csoportjában a csökkenés csak 3% volt.

Az elmúlt években az Osteopathián Akadémián, Gautingban különféle kisebb megfigyelési vizsgálatokat is végeztek.

Az első sikerek z. B. olyan változatos területeken, mint a gyomorégés, az irritábilis bél szindróma, a menstruációs görcsök vagy a fülzúgás. Azonban még mindig nagy, értelmesebb tanulmányok vannak folyamatban.

Jelentős javulás már 1-2 munkamenet után

Származási országában, az USA-ban az oszteopátia a hagyományos orvoslás mellett a kezelés bevett formája. Több mint 40 000 terapeuta ment át az ottani oszteopátiás egyetemeken.

Megfelelő terapeutát keresve a bal oldalon felsorolt ​​két egyesület egyikéhez kell fordulnia. Az ott szervezett terapeutáknak van egy Megalapozott, többéves kiegészítő képzés végigmenni.

Sajnos ez nem vonatkozik minden olyan terapeutára, aki "oszteopatának" nevezi magát, mert ez a szakmai cím Németországban nincs törvényileg védve.

Az öngyógyító erők aktiválása

Kezek gyógyszer helyett

Az oszteopátia célja az egész szervezetben az általános harmónia helyreállítása és a Öngyógyító erők aktiválni. A módszer ehhez nem igényel tablettákat vagy injekciókat, csak az oszteopata kezét.

A szöveti feszültségek és elzáródások oszteopátiás kezelése lehetővé teszi a testfolyadékok, például a vér és a nyirok ismét szabad áramlását. Ez jobb oxigén- és tápanyagellátáshoz, valamint a káros anyagcsere-termékek fokozott eltávolításához vezet.

Ha osteopathiás kezelésbe kezd, az osteopathának először részletesen leírják a tüneteit. Ezután megvizsgálja testtartását, és kezével megérzi az izmok, az ízületek és a kötőszövet kórokozó eltömődését. Aztán fogad célzott fogási technikák hogy megoldja a hibát.

A csontkovácsolással ellentétben az oszteopátiában a fogantyúk gyengédek, és aligha fog érezni többet a manipulációk enyhe húzásánál. Az oszteopátiás kezelés általában körülbelül 50 percet vesz igénybe. 2012 óta szinte az összes törvényi egészségbiztosítás fedezi a kezelési költségeket.

Osteopátiás gyakorlatok otthoni használatra

Végezze el a következő két gyakorlatot finoman naponta kétszer ötször egymás után, és gyakorlása közben nyugodtan és egyenletesen lélegezzen be és ki. Mindkét gyakorlat javítja a A vér és a nyirok áramlása, serkentik az anyagcserét és erősítik az izmaidat.

1. A hazug Y

Kezdő pozíció: Hanyatt fekvő helyzetben, mindkét kar V alakban előrenyújtva, a lábak becsukódtak, így a tested "Y" -t alkot. Kissé emelje fel a karját.

Felváltva nyújtsa el a jobb kezét és a bal lábát, vagy a bal kezét és a jobb lábát tíz másodpercre. Ez a gyakorlat a hátsó izmokat is erősíti.

2. A megállapított L

Kezdő pozíció: Feküdj a hátadon, derékszögben kissé hajlított lábakkal, karjaid a test mellett fekszenek. Húzza a lábát a teste felé, miközben kiegyenesíti a térdét. Tartsa a feszültséget körülbelül tíz percig, és tudatosan lélegezze ki.

Ez a gyakorlat kinyújtja a lábad és erősíti a hasizmaidat. Változat: felváltva nyomja a sarkait a mennyezet felé, hogy az oldalsó hasizmait megdolgoztassa.

Gyakorolja az állkapcsa izmait

Ez a gyakorlat az állkapcsi izmok fellazítására jó betekintést nyújt az osteopathia működésébe. A feszes állkapcsi izmok többek között krónikus fej- vagy nyaki fájdalom oka lehet.

  • Engedje el az állát és nyelvét, az izmok nem feszülnek meg.
  • A mutató- és középső ujjal nyomja meg az alsó állkapcsot megemelő masszírozó izmot (masszírozó izom).
  • Masszírozza az izmot körkörös mozdulatokkal körülbelül két-három percig. Érezd, hogyan lazulnak el az egész állkapocs izmok.

A gyakorlatot a mindennapi tevékenységei között tetszés szerint végezheti.

Oldja fel a váll és a nyak izmainak feszültségét

Feküdj laposan a gyomrodon, karjaidat U alakban hajlítva. A homlok a padlón nyugszik, a hüvelykujjak a mennyezetre mutatnak. Most emelje fel a fejét kb. 5 cm-re, a karját pedig amennyire csak lehetséges. Szorítsa össze a lapockákat, amennyire csak lehetséges, a gerinc felé.

Ebben a helyzetben hajtson végre szárnyszerű mozdulatokat a karjaival úgy, hogy egyszerre körülbelül 10 cm-rel emeli és engedi le a karjait. Hajtsa végre ezt a gyakorlatot rövid szünetekkel ötször egymás után, minden alkalommal tíz szárnyütést végezve.

Lazítsa meg az elzáródásokat a kismedence területén

Feküdj a hátadon, és egy görgővel alul vedd le a térdről a nyomást. Ujjai a medence csontjainak mindkét oldalán nyugszanak. Most felváltva lassan húzza a medence egyik oldalát a vállig, ugyanazon az oldalon.

Fokozatosan növelje a tempót, amíg rövid és gyors kismedencei mozdulatok nem lesznek. Gyakorlat három percig.

Használja ki szakértőink szakértelmét, és kapjon részletes információkat kedvenc témájáról.