Őszibarack, a nyári csodagyümölcs

Ossza meg ezt:

Az őszibarack a legfrissebb és legenergikusabb nyári gyümölcsök közé tartozik, amely ebben az időszakban elérhető az összes piacon, sőt az összes szomszédos üzletben. Lédús, édes és mérsékelt kalóriabevitellel, mindössze 40 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, az őszibarack a legalkalmasabb gyümölcs a test újramineralizálására, különösen egy stresszes és forró nap után. Az őszibarack víztartalma 87%, így sikeresen pótolhatja a vizet.
Az őszibarack a káliumban nagyon gazdag gyümölcs kategóriába tartozik, de jelentős mennyiségű vas, foszfor és magnézium is van benne. Ami a bennük lévő vitaminokat illeti, az őszibarack az A provitamin és sok C-vitamin nagyon fontos forrása, a kettő aránya tökéletes egyensúlyban van, ami teljes asszimilációjukhoz vezet. A gyümölcs rostja bőséges élelmi rostot is tartalmaz, amely serkenti a bél aktivitását.

Őszibarack héja, igazi gyógyszer

Az őszibarack leveleket, virágokat és gyümölcsöket ad nekünk

Szólj hozzá

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.

---