Öt gyakorlat Így válik egyensúlyba az emésztésed - FIT for Fun
Az egészségtelen életmód megzavarja az egyensúlyt a gyomor-bél traktusban. Ezeknek a pontoknak a masszírozása segíthet helyreállítani az egyensúlyt. A FIT FOR FUN megmutatja, hogyan történik.
Hasmenéssel vagy székrekedéssel kapcsolatos problémák? Mielőtt elmegy a gyógyszertárba vagy az orvoshoz, próbáljon önmasszázs segítségével megszabadulni a gonosztól. A FIT FOR FUN öt gyakorlatot mutat be az emésztés újra megnyugtatására. Csak kattintson a fotógalériánkra!
További cikkek az Ön számára
Szerintem a gyakorlatok nagyszerűek, és azt gondolom, hogy csodálatos előkészületek az akadálymentes bélmozgásra. Örömmel ajánlom a következő gyakorlatot az egészséges bélmozgáshoz a WC-ülésen. Csak guggoljon le a vastagbél napi tisztítására. Az emberi anatómia pontosan meg van tervezve a WC teljesen természetes guggoláshoz. Leguggoláskor a végbélnek nincs blokkoló törése, és semmi sem akadályozza a maradékmentes bélmozgást. A különféle bélbetegségek, beleértve a fájdalmasakat is, hatékonyan kezelhetők, sőt megelőzhetők a guggolás és az orvosi WC-széklet segítségével.
Én, Gunawan Wibisono - a Praxis Tuina & Qigong Massage (www.tuina-qigong.de) masszázs terapeuta, Marienstrasse 6, 30171 Hannover, egyetértek és további információkat szeretnék hozzáadni a Tuina masszázsról. A Tuina masszázsoknál a legfontosabb az, hogy egyéni megoldásokat nyújtson az egészségére és a személyes jólétére. Németországban a hátfájás az első számú elterjedt betegség. Sok ember számára a hátfájás észrevehető korlátozásokat hoz a mindennapi életben és a szabadidőben. Megelőző intézkedésként a masszázsok hatékonynak bizonyultak a hát- és ízületi fájdalmak ellen. A Tuina masszázs segít egy nyugodtabb életben. A következetes rendszeres masszázs révén Ön támogatja és aktiválja öngyógyító erejét, a negatív stressz csökken, így nő a testi és lelki jólét.
Még a BBB-vel végzett masszázs is igazi terápiás kikapcsolódást jelent számomra. Habozás nélkül tudom ajánlani!