Öt ok a pitypanglevél fogyasztására, ha törődik az egészségével
A pitypang az egyik leggazdagabb gyógynövény az emberi egészségre terápiás szempontból értékes vegyületekben, ezért az elmúlt években a rangos egyetemeken a pitypangról szóló orvosi vizsgálatok megmutatták ennek a növénynek az emberi testre gyakorolt erőteljes jótékony hatásait.
1. Tea formájában a pitypang segít a fogyásban
A fogyás egyik leghatékonyabb teájának tekinthető pitypangtea praktikus, olcsó és könnyen használható a diétákban, különösen tavasszal, amikor a pitypangot bőségesen megtalálják, erős vizelethajtó és méregtelenítő hatású.
A gyermekláncfű tea fogyás céljából szintén kereskedelmi forgalomban kapható, plafárral vagy otthon készíthető az alábbiak szerint: egy liter vízben 10 percig forraljuk, 25 g szárított levélben vagy pitypanggyökérben.
Forralás után kapcsolja le a tüzet, fedje le a vízforralót egy tányérral, és hagyja fedve 15 percig. A végén szűrje le a teát és igyon édesítetlenül.
2. A pitypanglevél gazdag kalciumtartalmú
A pitypanglevél jelentős kalciumtartalommal rendelkezik. Egy csésze apróra vágott pitypanglevél 103 milligramm (az ajánlott napi adag 10% -a) kalciumot tartalmaz, többet, mint ami a fehérrépa levelében található. Adjunk hozzá 2,3 csésze pitypanglevelet egy kalciumban gazdag gyümölcsökből (például narancs, kivi, füge vagy papaya) készült turmixhoz, és kapunk egy zöld turmixot, amely minden más tejterméknél több kalciumot tartalmaz.
3. A pitypanglevél kiváló vasforrás
A friss petrezselyemlevélhez hasonlóan a pitypanglevél is nagy mennyiségű vasat tartalmaz. Egy csésze pitypangtea 1,7 milligramm vasat tartalmaz.
4. A pitypang tea gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
A pitypanglevélben nagy mennyiségben jelen lévő tápanyagok csökkenthetik az öregedés okozta rák, szürkehályog, sclerosis multiplex, makula degeneráció kockázatát és csökkenthetik a stroke kialakulását. A pitypangnak gyulladáscsökkentő előnyei és tulajdonságai vannak, jótékony hatással vannak az asztmában és más gyulladásos betegségekben szenvedőkre.