Öt szabály d; arany az egészségesebb étrendért BX1

A Legfelsõbb Egészségügyi Tanács (CSS) új jelentést tesz közzé kedden, hogy segítse a felnõtt lakosságot az egészségesebb étrend betartásában és növelje esélyeiket, hogy tovább éljenek egészségesen.

A 88 oldalas és mintegy harminc belga szakértő által készített CSS-jelentés 12 ajánlást fogalmaz meg "a legfrissebb tudományos bizonyítékokkal alátámasztva", és "amelyek figyelembe veszik lakosságunk étkezési kultúráját".

Ennek az új véleménynek a megvalósításához a CSS először elemezte a betegségek és halálok fő okait Belgiumban, beleértve a rákot, a II. Típusú cukorbetegséget, a depressziót, a szív- és érrendszeri betegségeket stb. Ezután meghatározta az élelmiszer-kockázat tényezőit. A 12 ajánlás közül az Egészségügyi Felső Tanács elkülönített öt „aranyszabálynak” minősített.

---