Pajzsmirigy és extra kilók, tippek a Codruța Nedelea - Ziarul de Sănată-tól
Amikor "mirigyproblémáink vannak" - ahogy mondani szokás, ha pajzsmirigy-problémáink vannak -, az egyik fő félelem az esetleges felesleges kilókkal függ össze. Mit tehetünk a jobb súlykontroll érdekében, ha pajzsmirigy-problémáink vannak - mondja Codruța Gabriela Nedelea, Simona Dragomir vendége a Ziarul de Sănitatii-nál.
Dr. Jason Fung: A testtömeg kódja. Az egészséges test titka
Dr. Bracht Petra: szakaszos poszt. A hosszú élettartam, a hajlékonyság és az egészség legegyszerűbb formulája
Milyen étrend illik hozzád?
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Táplálkozási hiányosságok és krónikus betegségek. Kábítószer okozta táplálkozási hiányosságok
A súlykontroll terén az ember fő tendenciája az éhezés, vagy mindenesetre bizonyos ételek megfosztása, nem mindig a feltüntetetteké. Nos, a pajzsmirigy betegségében - de általában is - ez az egyik legnagyobb önsabotázs. A korlátozó étrend nem tesz mást, mint lassítja a pajzsmirigy működését. A súlygyarapodással mind a hipo, mind a pajzsmirigy túlműködésében foglalkozhatunk, mert a hipertireózis kevésbé kiegyensúlyozott gyógyszeres kezeléssel válhat hipóvá.
A táplálkozás fontossága a pajzsmirigy betegségeiben meghaladja a kilogrammok számát. A megfelelő étrend célja, hogy a teszteket a lehető legegyensúlyozottabban és a lehető legalacsonyabb gyógyszeradagokkal tartsák.
De a legfontosabb az, hogy figyelj a testedre. Rendszeresen ellenőrizze magát, és ne felejtse el, hogy az igazi mutató a teste. Figyeljen a kapott jelekre, és keresse fel orvosát, amikor úgy érzi, hogy valami nincs rendben.
Tudjon meg többet a pajzsmirigybetegségek extra fontjainak kezeléséről a fenti videóban!