Palacsinta tojás és tejfórum nélkül
Beszélje meg a palacsintákat tojás és tej nélkül? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Érdekelne, hogy itt valaki készített-e már palacsintát csak liszttel és vízzel, és hogy ízlett? Természetesen más lesz
Palacsinta tojás és tej nélkül?
Érdekelne, hogy itt valaki készített-e valaha palacsintát csak liszttel és vízzel, és hogy ízlett?
Természetesen más ízű lesz, és valószínűleg inkább lapos kenyér.
Mivel a palacsinta önmagában nem alacsony kalóriatartalmú. végül is a liszt már annyi kalóriát tartalmaz, és akkor ott van a tej és a sütőzsír.
Talán ma merszek palacsintát készíteni lisztből és vízből, valamint egy bevont serpenyőben, zsír nélkül, de adjak hozzá egy jó réteg alacsony zsírtartalmú kvarkot, és ha szükséges, megszórjak örökösökkel vagy kukoricával.
Hihetetlenül undorítóan hangzik, ha engem kérdezel. Készítsen pizzatésztát vízből és lisztből, és kenje meg kevés paradicsompürével, alacsony zsírtartalmú kvarkkal és kukoricával. Kóstolni fog különösen, de jobban, mint korábban, bízz bennem, tapasztalatból beszélek.
igen, ez már nem palacsinta lesz, hanem inkább pizzalap a serpenyőből. csak arra kell gondolni, hogy csak egy túróval és kukoricával bevont vékony pizza van előtted. szóval nekem ez már nem hangzik durván
Ez csak szégyenteljes egyszerű pitah kenyér (igen, h-vel írva, h nélkül a pita élesztő tésztából készül, pitah izraeli), amit leírsz
Semmi köze a palacsintához, de rendszeresen elkészítem magam, pl. A hummusomhoz. Számos recept van a pitára, de egy izraeli barátom egyszer nekem ajánlotta a nagyon egyszerű, klasszikusat.
Teljes kiőrlésű liszt + víz + só. Gyúrja ki belőle a kemény tésztát, hagyja állni kb. 2 órán át, tekerje ki a lepénykenyereket és süsse serpenyőben (esetleg bevonva) zsír nélkül. Amikor a tészta buborékzik a tetején, forduljon meg. Befejezett.
Ahogy csinálom, egy pitah-nak kb. 155kcal.
És nagyon szeretem ezeket az egyszerű kenyereket. Van például naan kenyér (hasonló, de leginkább joghurttal, vagy valami más, ami savanyúvá teszi, élesztő vagy sütőpor).
Amikor palacsintához, palacsintához vagy hasonlóhoz van kedvem, klasszikus fehérjepalacsintákat készítek (több száz recept van). Kibocsáthatja a gőzt, és csak a tojásfehérjéből szinte normál palacsintává válhat. A kívánt kalóriáktól és makróktól függően.