Paleo diéta; Fogyókúrák - Természetgyógyászati Fórum; Alternatív gyógyászat - Yamedo
A kemoterápiám óta súlyos ízületi fájdalmaktól szenvedek, és azt gondoltam magamban, hogy egyszerűen feladom a szemeket, és talán étrendem megváltoztatásával fogok rá.
A receptek keresése közben rábukkantam a Paleo diétára. Nagyon szeretem ezt a diétát, mert hosszú ideje ezeknek a kritériumoknak megfelelően vásároltam a húsomat és a zöldségeket, és teljesen azonosulni tudok velük, és ellentétben a vegánnal igazából Egészséges!
Van itt valaki, aki csak étrendjének megváltoztatásával kapott artrózist, ízületi gyulladást vagy reumát, és tudna még néhány tippet adni? Teljesen tartózkodom a gyógyszeres kezeléstől, mivel úgy gondolom, hogy a kemoterápia elegendő kémiai anyagot adott a következő 50 évre
Általában nagyon jó tapasztalataim vannak a Paelo diétával kapcsolatban, pl. Fogyás, most nagyon jól tartom a normális testsúlyomat, több energiám van a sportban, és javulást mutat a bél területén is (nincs gyulladás, nincs székrekedés, nincs puffadás)
Viszont egy kicsit eltérek a Paelótól is, továbbra is egyedi, kiváló minőségű tejtermékeket használok
(de soha ne sovány vagy könnyű termékeket és margerint ne tartalmazzon)
Nincsenek ízületi problémáim, de elméletileg Paelo-nak előnynek kell lennie a problémáival
Fontos az is, hogy ne használj olyan olajokat, amelyek az omega 6-on nehézek (ezek gyulladásosak). A kedvenceim az olívaolaj, a kenderolaj, a szűz kókuszolaj (a lenmagolaj is jó lenne, de nem szeretem)
hasznos természetes kiegészítők
D-vitamin K2-vel és magnéziummal, zeolit, omega 3, asztaxantin, szilíciumban gazdag kiegészítők (mezei zsurló, csalán), ízületi tápanyagok (itt van néhány részlet)
PS:
A fájdalomcsillapítók károsak az ízületek számára (lebontják a porcot), ezért nagy adag asztaxantint próbálnék ki (kiváló hatást mutat a környezetemben)
A fény élet/fény nélkül nincs D-vitamin/D-vitamin nélkül nincs egészség/ezért ellenőrizze a D-vitamin szintjét és természetesen az egészséges táplálkozást elegendő testmozgással !
2 alkalommal szerkesztette, legutóbb bermibs (2020. május 30.)
Én sem ragaszkodom teljesen Paleóhoz. Még mindig eszem sajtot és vajat, és ami a gyümölcsöt illeti, nem csak a regionális termesztéshez ragaszkodom, mert néha szeretem a banánt, most pedig télen a narancsot és a klementint.
Régóta szedek D3 és K2 vitamint, plusz Moringa túladagolást. Még nem volt jó tapasztalatom az asztaxantinnal kapcsolatban, ez elősegíti bennem a rák növekedését. Csak kókusz- és olívaolajat használok
Egy pillanat múlva elolvasom a linkjét. köszönet érte!
Van még néhány információm a zeolitról (zeolithvergleich.de/geheilt-durch-den-stein-des-lebens/), Dr. A Triebnig nagyon sikeresen használja rákos terápiákkal kombinálva, a lényeg az, hogy a zeolit gyorsan eltávolítja a rákos terápiák toxinjait, és ugyanakkor ásványi anyagokat szolgáltat (állítólag jobb tolerancia, kevesebb hányinger, nincs hajhullás stb.)
a sejtfolyadék meglehetősen erősen megterhelődik a rákterápia után, ami sok energiába kerül a szervezetnek (gyulladásos folyamatok, zavart anyagcsere, zavart jelátvitel a sejtekben stb.), minél gyorsabban eltávolítják a toxinokat, annál jobb, legalábbis elméletileg a könyved szerint (olvassa el )
A fény élet/fény nélkül nincs D-vitamin/D-vitamin nélkül nincs egészség/ezért ellenőrizze a D-vitamin szintjét és természetesen az egészséges táplálkozást elegendő testmozgással !
Szerkesztette egyszer, utoljára bermibek (2020. április 6.)
Szerintem a zeolit nagyszerű. Anyám általában zeolitot használ az immunrendszer támogatására. Csak másoknak tudom ajánlani, reuma is van, és persze kíváncsi arra, hogy javítható-e egyedül az étrendjének megváltoztatásával?
Ami a Paleo diétát illeti, még nem próbálta ki, de szeretné. Jelenleg jó tippeket keresünk a Paleóval kapcsolatban.
Itt található további információ a Paleo-ról tudományos tanulmányok alapján. Gyógyszer nélkül is
Szerkesztette egyszer, utoljára bermibek (2020. május 30.)
A paleo nem diéta, hanem étrend-változás
A legjobb tippek és receptek itt találhatók:
Zeolit van a házamban, undorítónak tartom, ezért nem használom!
Szerkesztette egyszer, utoljára bermibek (2020. június 2.)
Van itt valaki, aki csak étrendjének megváltoztatásával kapott osteoarthritist, ízületi gyulladást vagy reumát, és tudna még néhány tippet adni?
Szia Kerstin,
igen, az étrend megváltoztatásával kézben tartottam az osteoarthritist. Van azonban egy bio-rezonancia készülékem, amely megmutatja, hogy mi a jó és mi a rossz nekem.
Szerintem a paleo jó, különösen azért, mert kerülik a tejet, sajtot, gabonaféléket (glutént) és a gyári gazdálkodásból származó húst, a késztermékeket adalékokkal (kolbász, pizza).
Én magam is hasonlóan eszem, de kevesebb húst és csak fehéret (baromfit), ehelyett sok zöldséget és organikus gyümölcsöt, glutént és tejterméket nem.
Amit másképp csinálok, mint Paleóval: burgonyából és rizsből hüvelyeseket, babot, lencsét és szénhidrátokat is eszem.
A sertéshús és a parazitafűszereim elkerülése szintén segített az osteoarthritis ellen. Pl. Cickafarkfű teával tisztítom a nyirokot. A calamus gyökér segített az ízületi fájdalmak ellen. minden betegségre egy gyógynövény nőtt.
Háromszor szerkesztette, legutóbb bermibs (2020. október 3.)
Zeolit van a házamban, undorítónak tartom, ezért nem használom!
üzenetet küldött, még jobb képet talál a jobb oldali képről
A zeolit kapszulákban is kapható, ha nem tetszik a szájban lévő homokos érzés !
A fény élet/fény nélkül nincs D-vitamin/D-vitamin nélkül nincs egészség/ezért ellenőrizze a D-vitamin szintjét és természetesen az egészséges táplálkozást elegendő testmozgással !
Szerkesztette egyszer, utoljára bermibek (2020. június 15.)
Köszönöm, Kaulli, ez reményt ad!
Nagyon régen kivágtam a sertéshúst az étrendemből, mert nem találtam szabad tartású farmot (de most van ilyenem). Azonban nyáron, amikor mindenhol grilleznek, nem tudok túljutni a bratwurston, és sajnos ez leginkább gyári gazdálkodásból származó sertésekből származik
Az étrendem tulajdonképpen ugyanaz maradt, csak a rizst, a tésztát, a burgonyát és a hüvelyeseket kerülöm, de az édesburgonyát nagyon szeretem. Tipikus németként nem nélkülözhetem kenyeret, de reggelire fehérjét vagy paleo kenyeret használok. Sajnos nem tudok nemet mondani a süteményekre és süteményekre, amint a látogatók jönnek süteményekkel (csak ismernek engem), úgy csapok be, mintha nem lenne holnap
Lássuk, mára elegendő tippet adott nekem, és ha a belső hangom (ez a biorezonanciás készülékem) felveszi, megteszem. Különben csak türelmesnek kell lennem, és ez nem tartozik az erősségeim közé
Jövök. nem bratwurst által, és ez sajnos többnyire gyártenyésztésből származó sertésekből származik
A sertéshús mindig ízületi fájdalmat okoz, ezt korábban nem tudtam, mert többször is volt
egy hetet evett. Az ízületi fájdalmaim csak azóta tűntek el, mióta levettem az étlapról, és sok gyógynövényt kezdtem enni.
Csak rizs, tészta, burgonya és hüvelyesek nélkül csinálom,
Miért rizsre és burgonyára.
Sajnos nem tudok nemet mondani a süteményekre és a süteményekre, .
.és nem jobb pite (búzaliszt, glutén, tej, cukor). ?
a belső hangom (ez a biorezonancia készülékem)
a belső hang csalóka lehet, ha az ember táplálja a tudatot befolyásoló "lakókat". A paraziták manipulálják gazdáik akaratát és ízét. Ha lamblia támad rád, ez például édesség utáni vágyakozásban nyilvánul meg. Ha általában parazitáid vannak, akkor gyakran undorodsz azoktól az eszközöktől, amelyek megszabadítanák a parazitáktól. Ez biztosítja a paraziták túlélését,
A toxoplazmózisos parazita hatása, amely nyers kolbászból és nyers húskészítményekből vagy háziállatokból származik, szintén ismert.
Ha húst eszik, akkor a múlthoz hasonlóan hozzá kell adnia a paraziták által nem kedvelt "megfelelő" fűszereket, például fokhagymát, borókát, kurkumát. és sok keserű dolog, mint a görögszéna magja vagy a pitypang gyökere, és forró, mint a cayenne bors.
2 alkalommal szerkesztette, legutóbb bermibs (2020. június 15.)