Paleo diéta Hírességek másolta az igazságot 7 felkapott terápiáról
A diétákat mindig újragondolják. Ez a helyzet a Paleo diétával is, más néven kőkorszaki étrenddel. Az ember úgy eszik, mint a legrégebbi őseink - az emberi táplálkozás elmúlt 200 000 évének eredményei nélkül. Azóta génjeink nem változtak jelentősen - tehát a Paleo diéta támogatói szerint ez az ember számára a legtermészetesebb és a fajoknak legmegfelelőbb étrend. Kerüli a gyorsételeket, a gabonákat és a tejtermékeket. Sok híresség - például Miley Cyrus és Megan Fox - követi ezt az új diétás dogmát. Eközben sokan utánozzák a hírességeket. De a folyamat ellentmondásos a tudósok körében. A kőkorszaki emberek feltételezett karcsúsága minden bizonnyal nemcsak az étrendjükkel, hanem az aktívabb életmóddal is kapcsolatos. Ráadásul senki sem tudja biztosan megmondani, hogy őseink valójában mi volt az étlapon - a paleo étrend táplálkozási terve ezért inkább azon az ismereteken alapul, amely meghatározza, hogy mit nem ettek akkoriban. A kőkorszaki törvény különösen radikális értelmezése alultápláltságot eredményezhet.
