Paleo pajzsmirigy diéta
… Még mindig elvinné az autóját? A modern autóknál ez a rendszer szabályoz egy kicsit mindent. És ha nem működik megfelelően, hogyan lehet biztos abban, hogy működnek a fékek?
Mint az autó, van egy szervrendszere, amely mindent szabályoz a testében, és amikor problémákkal találkozik, akkor mindenféle fizikai problémával találkozhat.
A belső szabályozó bármikor elengedhet
Úgy képzelem, hogy nem akar ilyen tüneteket:
- krónikus fáradtság
- az agyi kapacitás lassulása
- a depresszió
- Őrültség
- hőhullámok vagy hidegérzet
- súlygyarapodás
- bőrproblémák
- hajhullás
- meddőség
- szabálytalan időszakok
- izomsorvadás vagy fájdalom?
Így vigyázzon a pajzsmirigyére.
Ha egy pajzsmirigybetegség a fenti hosszú és hiányos felsorolás legalább egyik problémáját okozza, az azért van, mert a pajzsmirigyhormonok érintettek. a sok nagy folyamatban a tested (1).
A test legtöbb sejtje rendelkezik pajzsmirigyhormon receptorokkal. Ezek a hormonok az agyra, a szívrendszerre, a tápanyagok, a koleszterin anyagcseréjében, a sejthormonok előállításában, a hőmérséklet szabályozásában hatnak.
A pajzsmirigy kritikus hogy egy test normálisan működjön.
A pajzsmirigy-rendellenesség leggyakoribb formája a hypothyreosis. A testnek van nincs elég hormon pajzsmirigy működésére. Ezért logikusnak tűnik olyan gyógyszereket szedni, amelyek hozzánk vezetnek.
De ez az ideiglenes javítás nem fogja megváltoztatni azokat az állapotokat, amelyek a pajzsmirigy problémáit eredményezték. Mert sok esetben az nem az érintett pajzsmirigy, de további feltételek, amelyek nagyrészt az Ön életmódjának köszönhetők.
Hashimoto-kór, autoimmun hypothyreosis
Autoimmun betegség (2) az, amikor a saját immunvédelme megtámadja a test sejtjeit. Az immunrendszerét feltörték. A beleket károsító termékek (például szemek) fogyasztása utat nyit a betolakodók előtt.
A védekezés alkalmazkodik ezekhez az új külső tényezőkhöz, és sajnos olyan formájúak lehetnek, mint a test sejtjei. Képzett immunvédelme ezért a sejtjeit (beleértve a pajzsmirigy sejtjeit is) betolakodókhoz viszi és megsemmisíti őket. Ez a probléma nem korlátozódik a pajzsmirigyre, és más betegségeket is kiválthat (sclerosis multiplex, polyarthritis).
Megállt a hormontermelés
A kortizol elengedhetetlen hormon: mozgósítja az összes szükséges erőforrást a test azonnali reagálásához. De a folyamatosan magas arány gátolni fogja a pajzsmirigyhormonok termelési jelei (a hipohízis által kiválasztva).
Legyen az alváshiány, stressz (3), az instabil vércukorszint, az inzulinérzékenység mind segítenek növelni a kortizol mennyiségét és destabilizálni a pajzsmirigyhormonok termelését.
Hiányos hormontermelés
Ha a gyártás nincs gátolva, akkor az tökéletlen lehet. Bizonyos pajzsmirigyhormonok (T4) a „hasznos” hormonok (T3) prekurzorai. A T4 konvertálása T3-ba nem hatékony (4) Az egyik fő ok a szabálytalan vércukorszint.