Panchakarma, a nélkülözhetetlen gyógymód; Ájurvéda - jóga; Jóga Védák; Védák
Amikor Panchakarmáról kérdezték a Google-nak, a masszázsasztalokon fekvő gyönyörű fiatal és cserzett lányok több fotója kitölti a képernyőt. De a valóságban a panchakarma egy mély ájurvédikus orvosi kezelés, amely Indiában hagyományosan nem az egyszerű jólétről szól.
A kúra jelentése
A jelenlegi életkörülmények között (például ipari élelmiszerek, a táplálkozással kapcsolatos ismeretek hiánya, a környezetszennyezés, a számítógépes munka, a stressz) az ember rengeteg méreganyagot halmoz fel (szanszkrit nyelven) ama). Mérgezik mind a fizikai, mind a pszichés, kiegyenesedett érzelmeket. Ha tovább akarunk lépni a személyes és spirituális fejlődés útján, elengedhetetlenné válik erőteljes, de természetes méregtelenítő módszerek alkalmazása.
A Panchakarma más méregtelenítő kezelésekkel szembeni előnye, hogy a test minden sejtjéből kiüríti a méreganyagokat, nemcsak a gyomorban és a belekben. Ez elősegíti a sejtek regenerálódását, javítja az összes rendszer működését, a mirigyek munkáját, ami így megtisztítja és kiegyensúlyozza érzelmeinket, valamint gondolkodásmódunkat és cselekvésmódunkat.
Ebben az értelemben a Panchakarma valóban egy teljes eszköz, amely a címet viseli Rasayana (a fiatalítás szanszkrit módszerével).
A Panchakarma után nemcsak a testnek gyönyörű az arca, a csillogása, az ízületek megnyugodnak, hanem az érzékszervi funkciók is pontosabbá válnak, az elme nyugodt és a meditáció mélyebb.
Hogyan készüljünk fel ?
- Készítsen belső szándékot (amit meg akar tisztítani és egyensúlyba hozni testi és pszichés szinten)
- Tartson vegetáriánus vagy vegán étrendet legalább 1 hónapig (tejtermékek és tojás nélkül) sok gyümölcs és zöldség mellett (de kevés nyers zöldség)
- Ha (akár egy kicsit) is fogyaszt alkoholt vagy dohányzik, hagyja abba legalább egy hónappal a kezelés előtt
- Vegyél magadnak egy naplót, ahová eldobhatod a megjelenő érzelmeket és ötleteket
Válassza ki az időt és a helyet
1. A Panchakarma különösen előnyös, ha átmenet van: évszakok közötti átmenet, házasság, a gyermek fogantatása előtt, szakítás, gyász, új munkahelyre való áttérés.
2. A legjobb szezon nyugaton a késő nyár, a kora ősz lesz (mivel a testet erősíti a Nap energiája, a szezonális gyümölcsök és zöldségek)
3. Dél-Indiában a legjobb évszak december, január, február lenne (mert ez az idő, amikor az éghajlat a legenyhébb), azzal a javaslattal, hogy a kúra után szánjon rá időt, nehogy hirtelen visszatérjen.
4. Észak-Indiában, különösen a panchakarmáról híres Punéban (környékével) a legjobb idő október, november, december, január, február.
5. Ha a vata túlsúlyban van az alkotmányban (levegő + éter), akkor panchakarmát is végezhet a monszun szezonban: május, június, július, augusztus.
6. Az orvos jó hírnevén kívül a panchakarmának választott helynek:
- védve kell lenni a széltől
- legyen a természetben (messze a várostól), csendben
- a higiénia és különösen a víz biztosítása (szűrt ivás)
- ne legyen a tenger közelében
Karma: cselekvés
A " Panchakarma »A szanszkrit nyelvről öt műveletként fordítja le. Ezek méregtelenítő akciók, nem feltétlenül alkalmazzák mindet, de 2 vagy 3 a születés alkatától függően " prakriti "És a jelenlegi egyensúlyhiány" vikriti "a személy. Az ayurvéda diagnózisát a pulzus felvételével végzik. Ez a technika nagyon régi, összetett és pontos. Nem lehet meglepő, hogy 3 percnyi pulzus után az orvos elmondja gyermekkora óta tartó összes betegségét !