Párolt zöldség milyen fűszerezés

szia, szeretném megpróbálni diétázni magam (mármint PRÓBÁLKOZNI, mert az akaraterő nem az én erős választásom az ilyesmihez), és kíváncsi vagyok, hogyan fűszerezhetem a párolt zöldségeket

1) melyik zöldséghez milyen gyógynövényeket .

2) közvetlenül a főzés során kell elhelyezni .

3) egy kicsit eltekintve a témától: de hogyan folytassa a gőzölő használatát, hogy ne öntsön vizet, amikor üríti a kukáját (nem tudom, jól magyarázom-e itt magam.)

A gőzösöm nincs a mosogató mellett, és valahányszor kiürítem a főzőleveket, a földre se veszek egy szót (talán nem vagyok jó.)

Köszönöm a válaszokat

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Hideg joghurtos szósz nyers zöldségekhez
salátástálba
Tettem: 1 0% zsírtartalmú joghurtot, ugyanannyi könnyű folyékony krémet, sót, borsot, curry-t, sok fokhagymapor, apróra vágott petrezselymet (száraz, ha nincs friss levegőm), majd mindent hozzáadok apróra vágott friss fűszernövények, amelyek kéznél vannak: mogyoróhagyma, metélőhagyma, bazsalikom, menta.

Ezt a finom és könnyű mártást öntöm a salátáimra.

Tudom, hogy a kérdése főtt zöldségekről szólt, de ez a szósz túl jó ahhoz, hogy ne osszuk meg a receptet.

---