Pattanások A foltos bőr oka lehet a beled
A hirtelen megjelenő hibákkal el akarna rejtőzni
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Még azok sem védettek a bőrhibáktól, akiknek már régen elmúlt a pubertás. Ennek oka sok minden lehet, például a hormonháztartás zavara, a helytelen étrend vagy a kiegyensúlyozatlan bélflóra. Nagyon kevesen gondolnak utóbbira, amikor foltokról van szó. A belek biztosíthatják a hibátlan bőrt - megfelelő kezelés esetén.
A belek foltos bőrt okozhatnak
Ha a bél ép, akkor a vitaminok, például a B12, a nyomelemek, például a cink és más fontos anyagok felszívódnak. Mérgező anyagcsere-termékek felszabadításával méregteleníti a testet is. Ha azonban a beleket zavarják például cukrot vagy antibiotikumokat tartalmazó ételek, akkor ezek a folyamatok már nem működnek megfelelően. Jelentés: Túl kevés hasznos és túl sok káros a szervezetben. És ezt láthatja a bőrhibák formájában.
Így megakadályozhatja a pattanásokat a belek támogatásával
Az emésztési klasszikusoknak, mint a banán, a teljes kiőrlésű termékek, a lenmag és a savanyú káposzta, rendszeresen szerepelnie kell az étlapon. De a vörösbor és a csokoládé sem árt, mert magas polifenol tartalmuk serkenti a jó bélbaktériumok termelését. A probiotikus baktériumtörzsek szintén hozzájárulhatnak a bélflóra egyensúlyához. Ezek olyan élő mikroorganizmusok, amelyek megtalálhatók például a kefirben és a joghurtban. Kapszula vagy por formájában is bevihetők. Tipp: A legjobb, ha a probiotikus étrend-kiegészítőket röviddel étkezés után szedjük, mivel a gyomor pH-értéke alacsonyabb, és annál nagyobb, ahova mennie kell - mégpedig a vastagbélben. Azok, akik hosszú távon lépést akarnak tartani bélflórajukkal, hosszú ideig szedhetnek probiotikumokat. Ez lehet a ragyogóan szép bőr kulcsa.