PIGU-rezsim; Szépség és Tao
A PIGU a taoista "böjt" képlete, amelyet a magasabb lelki visszavonulások során használnak.
A PIGU szó szerint azt jelenti, hogy "abbahagyja a szemek fogyasztását", de megköveteli a hús és a feldolgozott élelmiszerek leállítását is.
A megengedett ételek típusai a gyakorlás szintjétől függenek, a tapasztalt taoista emberek csak gyümölcsöt és vizet fogyaszthatnak hosszú meditációs időszakokig, hetekig vagy akár hónapokig. .
A PIGU gyakorlásával az élelmiszerigény csökken, de növeli a test energiáját.
Az emésztés után az étel "chi" -et, energiát ad nekünk, különösen, ha a chi kung gyakorlattal kombináljuk.
A PIGU-ban szó szerint chi-t eszünk .
A PIGU diéta alkalmazásának fő oka a test chi kung gyakorlatban tartása; ebben az állapotban kiegyensúlyozza önmagát, az elme lazább és az alvás javul .
Az energia nő és magas marad.
A chi-t egy chi kung mester is átviheti; ez segíti a résztvevőket a PIGU állapotba lépésében .
A PIGU államnak gyógyító ereje is van;
ez az állapot fokozza a test természetes gyógyulási folyamatait.
A "normális" étrend megállítása a sejtek érzékenyebbé tételét szolgálja;
ez különösen segít a cukrokban túl gazdag étrendben szenvedőknek, például az inzulin túltermelésének problémáival.
A test meridiánjai kinyílnak, megkönnyítve ezzel a meditáció és a chi kung állapotainak elérését.
A tüdő és a bőr kinyílik, és még több chi-t lélegez be a testbe.
A szervezet eltávolítja a méreganyagokat, és továbbra is ezt teszi; ez az étkezési mód megakadályozza a méreganyagok bejutását;
eltűnik a vágy bizonyos élelmiszerek iránt;
a sóvárgás olyan emlékek, amelyeket ebben az állapotban elnyomnak, energia és gyakorlatok segítségével.
A gyomor mérete csökken, és a PIGU során súlycsökkenés tapasztalható .
A test így visszanyeri funkciói természetes egyensúlyát.
A fogyás attól függ, hogy hogyan kezdi; mindenkinek más. - Ami engem illet, nagyon keveset vesztettem; másrészt úgy éreztem, hogy a szöveteim "sűrűbbek", tónusosabbak és ugyanakkor rugalmasabbak ".